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女孩青春期心情烦躁易怒怎么办(女孩青春期心情烦躁易怒)

时间:2022-09-20 20:06:41

1、青春期孩子身体发育迅速,尤其是生殖系统快速发育和日渐成熟,造成身体发育和心理发育不平衡,心理发育相对滞后,孩子的性格、脾气会有暴躁、易怒的表现。

2、家长要理解孩子非常时期的改变。作为家长要注意倾听和关注孩子的感受,理解和体谅孩子。另外,可以鼓励和引导孩子多进行体育运动,像跑步、打球、唱歌可以让孩子释放自我,运动也可以使人快乐。家长要允许、鼓励孩子和同龄人进行交流,他们与同龄人之间有共同语言,大家可以相互鼓励、理解和体谅,更能在交友过程中探索自我、认识自我和释放自我,有利于孩子缓解非常时期的不良情绪。这时家长切记横加干涉,过分限制孩子反而容易造成孩子的逆反心理,孩子更容易出现脾气暴躁和易怒的表现。

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