牛百叶如何看熟没(牛百合怎么看熟没)
时间：2022-09-21 04:10:08
1、牛百叶熟了之后颜色会有所变化，会变黄一点。
2、内脏食物含有细菌，所以建议至少焯3分钟，颜色会变，完全煮熟才可以食用，但不要煮太久，会过老。牛百叶含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等，具有补脾胃、补气血、补虚精、止渴、风头眩的功效。适用于腰背虚弱、气血不足、营养不良、脾胃虚弱的人。
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