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经常熬夜喝哪种茶

时间:2022-09-21 08:09:16

1、苦丁茶,具有清热解毒、明目清心、滋养肝胆以及降血脂、血压的作用,尤其对于熬夜的人群,有一定的提神醒脑作用。

2、熬夜时可以喝金银花茶,有消炎,调理肠胃,调节植物神经功能,促进神经功能修复的作用。

3、菊花茶,有清热解毒、清心明目、提神醒脑的作用。第四、人参花茶,具有清香解渴、清火、补血、补气以及健康提神的作用。

作用 提神 清热解毒 明目 清心

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