ASICS跑鞋评测（推荐一款公认脚感最舒服的跑鞋）

适合自己的鞋才是好鞋，这双鞋真的很可能适合你穿。

这年头，许多运动品牌都向高端跑者推出了适合他们的竞速跑鞋，却忽略了初跑者，尤其是从半马向全马过渡的中级跑者的需求。但是对于大多数初中级跑者来说，那些面向高端跑者的鞋也许并不适合他们。我们经常犯一个错误，在买鞋时，我们常常忽略自己的实际能力，选择了那些不适合自己的竞速类跑鞋。在自身力量不足且没有经过力量训练的情况下，盲目穿着竞速鞋很有可能导致伤痛。

对于小编，一个全马三个半小时水平的大众跑者来说，如果有一双跑鞋，能够满足舒适、保护性强、缓震适中、不太重、容易穿搭、能够稳定使用800公里以上的诸多要求，那这双跑鞋就是面向大众跑者的完美选择。而ASICS全新推出的GLIDERIDE跑鞋基本上满足了小编这样的大众跑者对于跑鞋的所有期待。

GLIDERIDE隶属于ASICS RIDE系列跑鞋矩阵，同属这个系列的跑鞋还有年初发布的旗舰跑鞋METARIDE。GLIDERIDE同样采用了创新性GUIDESOLE动能弧科技，实现了与METARIDE同样的节能效果，帮助更多大众跑者赋能前行。

下面小编就奉上GLIDERIDE的评测报告。

基本信息

外形 8.0分

熟悉ASICS跑鞋的跑者都知道，ASICS跑鞋的设计基本上保持着一贯的风格。就算经过多年的产品迭代，跑鞋外观的改变也不会多。不过GLIDERIDE隶属于ASICS新的RIDE产品线，这对于习惯了几大当家跑鞋系列的受众来说，新的设计有了耳目一新的感觉。

呈弧线形的外观非常新颖、前卫。如果你穿着这双鞋出现在田径场上，这双鞋头上翘的跑鞋很容易从外观雷同的跑鞋中脱颖而出，让你成为众人焦点。

作为一双后跟高31mm的厚底跑鞋，GLIDERIDE有不同于薄底鞋的超强缓震能力外，中底的大波浪造型增加了这双鞋的活力感。

充满能量感的红色鞋身颜色沿袭了METARIDE的色彩，同时给予了跑者源源不断的力量。GLIDERIDE的整体外观简约、大方、充满动感，不管是运动还是日常出街，这双鞋都非常百搭。

实着 9.0分

GLIDERIDE使用了GUIDESOLE动能弧科技。GUIDESOLE动能弧科技的设计灵感来源于自行车轮胎，小编穿上这双鞋踮脚时，就有种往前推进的冲动。这对于刚刚上脚的跑者来说，也许是需要一定时间适应的。

(一起感受GUIDESOLE动能弧科技的“省力”)

跑步中，脚踝是传递压力的关键部位，它所承受的压力能达到体重的三倍，所以如果脚踝疲软无力，就使得缓冲能力和动作效率下降，并增加踝关节本身及其它部位(如膝关节、小腿胫骨)受伤的风险。经科学证明，GUIDESOLE动能弧科技可令踝部关节能量损耗减少近20%。

小编在实际穿着体验中，的确有明显地感觉到省力。就算是使用后跟着地的跑姿，由于鞋的弧形设计，脚也能非常轻松流畅地从后跟过度到前掌。因此这双鞋也特别适合在正常走路时穿着。而且由于这双鞋缓震非常出色，所以不管是使用前掌跑法，还是后跟跑法，穿着这双鞋跑步都会令你感觉非常舒适。

这双鞋会给你带来完全不一样的脚感，GLIDERIDE有近30mm的高度，作为一双厚底鞋，它有轻微踩弹簧的感觉。可以说，GLIDERIDE是一个非常有“度”的跑鞋，它不像一些厚底跑鞋软到会泄力，也不会让你感觉硬，它只会一边默默地鼓励你跑得更快，一边默默地呵护你的脚与膝盖。

缓冲 9.0分

谈到缓冲，就不得不再次提到GLIDERIDE的核心中底技术GUIDESOLE动能弧科技了。GLIDERIDE是目前ASICS除了METARIDE后的第二双使用GUIDESOLE动能弧科技的跑鞋。加持了GUIDESOLE动能弧科技的GLIDERIDE缓震性得到了显著的提高。

GUIDESOLE技术简单来说就是一种鞋头上翘的三明治设计的结构缓震技术，ASICS将GLIDERIDE中底分成三层，上层FLYTEFOAM Lyte技术的坚固层为跑者提供了缓冲和支撑。上层较硬，可以直接将跑者向鞋的力反作用成推动跑者向前的推动力。搭载FLYTEFOAM Propel技术的下层则较为柔软，赋予鞋底柔软，有弹性的感觉。一方面有效吸收地面对脚的冲击力，一方面又增加了鞋的回弹性。

在GLIDERIDE的鞋后跟中层，加入了ASICS的当家材料GEL缓震胶。通过这个外露的GEL缓震胶，可以有效缓解跑者脚后跟着地时的来自地面的冲击。综合GUIDESOLE动能弧科技的弧线形设计以及GEL缓震胶在后跟的加持，可以明显感受到GLIDERIDE对后跟着地跑者的保护。因此，如果你是初级跑者，或者在训练不足的情况下，想匆忙来一个马拉松。这双鞋将给你十足的保护，就算你的跑姿在马拉松后程变形，这双鞋也会尽可能帮助你实现从后跟过度到前掌，并且有效保护你的膝盖。

支撑 7.0分

GLIDERIDE的支撑性也非常不错。鞋底使用了3D GUIDANCE LINE的重心引导线技术。鞋底凹槽设计的引导线从鞋跟一直贯穿到鞋头，这样的设计能让你的脚无论在起跑还是触地状态下，脚的中心点都集中在凹槽中。这种设计通过减少跑者脚的压力中心点移动来提高平衡性，进而提高跑步效率。

(左侧为没有GUIDANCE LINE技术效果图，右侧为有GUIDANCE LINE技术效果图)

这双鞋穿着非常舒适，透气。鞋楦设计比较宽，不太容易产生挤脚的情况。鞋头部采用了透气提花网布设计，它以不同的模式缝制。鞋头周围采用的是垂直线条图案，这一部分较硬，主要是为了支撑鞋头的正常高度。鞋头上方的网面非常柔软，从而提高了鞋体的柔韧性。整体鞋面没有多余的接缝，长距离跑步不会磨脚。

设计师使用ASICS的LOGO在鞋的两侧支撑鞋的外侧和内侧的编织网布，并以此提高了鞋整体的包裹性。鞋舌和鞋领处使用了衬垫,并用光滑的织物覆盖，这样的设计保证了脚踝处的持续舒适。

同时，在GLIDERIDE的后跟处，坚固的后跟稳定装置可以牢牢锁定跑者脚后跟，给予跑者持续的安全感。

耐久 8.0分

ASICS的跑鞋大多质量非常好，且耐久性非常不错，这也是ASICS跑鞋与其他品牌相比的优势之一。GLIDERIDE采用了经常被使用的AHAR PLUS大底，耐磨的橡胶大底使得鞋体耐久性更强。

小编在穿着这双鞋奔跑了一百多公里后，鞋底仍然像新的一样，缓震感与支撑性也都没有任何变化。从图片中可以看出，实际磨损度非常低。因此有把握估计，穿着这双鞋跑上800公里应该是没有多大问题的。

价格 8.5分

这双鞋的售价是990元，这个价格让消费者能用次顶级跑鞋的预算感受顶级跑鞋的穿着体验。小编认为这款鞋的价格还是非常具有性价比的。 非常希望GLIDERIDE能够俘获更多大众跑者的双脚。

总结 8.5分

GLIDERIDE这双鞋给了我非常大的惊喜。小编认为这双鞋将会给那些严肃训练的初中级跑者带来非常不错的体验，良好的缓震与支撑性、百搭的造型、尚能接受的重量以及创新的GUIDESOLE动能弧科技……这双鞋的每一处优点都恰如其分地满足了大众跑者对理想跑鞋的期待。当然，如果未来这双鞋能够再轻一些，那么就堪称完美了。今年GLIDERIDE和METARIDE跑鞋使用了GUIDESOLE动能弧科技，让人眼前一亮，不知道未来ASICS还会带来什么样的惊喜，让我们期待一下吧!

跑鞋