vitafusion褪黑素软糖一次吃几个经期能不能吃，sleepwel安瓶使用

vitafusion是Church & Dwight Co. Inc.(美国切迟杜威公司)旗下，美国第一软糖维生素品牌，专注于维生素及维生素制剂。vitafusion褪黑素软糖一直以来都挺受欢迎的，下面就一起来看看它的使用的体验吧。

vitafusion褪黑素软糖使用体验

最近因为工作压力的原因的，睡眠很不好，经常失眠睡不好，我朋友说褪黑素可以帮助改善睡眠，我在网上搜了一下，就看到了这款vitafusion褪黑素软糖，我看大家评价都还挺不错的，而且价格也不贵，就抱着试一试的心态买了一瓶。

vitafusion褪黑素软糖打开之后闻着味道挺淡的，吃着还挺好吃的，没有什么怪味。吃起来很q弹，口感挺有嚼劲的，就像在吃qq糖一样。

这款软糖是木糖醇的，代替了蔗糖，所以热量挺低的，就算晚上吃也不会有负担，正在减肥的姐妹也不用担心吃完会长胖。

vitafusion褪黑素软糖我一般都是一次两粒，不要吃太多了，我刚开始一个星期都是睡前几个小时前吃让，玩手机玩着一点睡意都没有，还以为自己踩雷了，后来咨询了才知道，它是睡前半小时吃效果才好，吃完之后就不要看什么激动的综艺，让自己平复下来，慢慢的就会有困意了，吃完之后我一晚上都没有醒过(之前一晚上醒好几次)

另外，如果女生经期来了，建议还是不要吃，停一段时间。对于睡眠不好的，褪黑素也是起一个辅助作用，最要紧的还是自己心态要放好，慢慢调整，睡眠就好了。我还看很多人问这款vitafusion褪黑素软糖保质期怎么看，保质期一般在瓶身上就有，这款软糖的保质期是24个月。

总的来说，vitafusion褪黑素软糖效果还是有的，吃起来口感也不错，推荐失眠的朋友试试。

软糖