lifespace益生菌怎么样能减肥吗饭前吃还是饭后吃，B420塑身益生菌胶囊食用体验

lifespace(益倍适)是一个来自澳大利亚的专业益生菌品牌，专注人体微生态研究，为各种需求和人生各个重要阶段开发不同产品，凭借着高品质深受消费者喜爱，进入中国后也非常受欢迎。其中，B420塑身益生菌就是一款热门产品，可帮助改善便秘、促进代谢，B420还可抑制脂肪吸收，一定程度上达到减重效果。官方用法用量见下图，饭后食用效果更好。下面一起来具体看看lifespace益生菌怎么样。

lifespace益生菌食用体验

我是个老便秘人士了，以前就经常一两天上不出来，上出来也大便干硬，现在感觉年纪大了，更严重了，明明吃很多，但两三天上不出来都是常态了，感觉也比之前胖了些。酵素吃过，反应太剧烈，停了就又便秘，网上说益生菌安全些，而且看大家形容反应比较温和，就决定试试。这个牌子是看到推荐的人还挺多的，就买了。

lifespace益生菌我是吃一颗，每天晚餐之后吃，它颗粒不大，吞咽不困难，瓶子里面有干燥剂，因为看到网上都说益生菌放冰箱好，我平时就放冰箱里面保存的。

lifespace益生菌吃了之后效果蛮不错的，吃完大概一两个小时，就感觉有点点上厕所的欲望了，但不是酵素那种咕噜咕噜叫，放屁很多，肚子疼的感觉，它确实温和，不会特别急着要去厕所。第一次吃完上厕所大便比较稀一些，后面隔天早上又上了，是很正常的颜色，而且松软状态。我是一天吃一次，偶尔也有搞忘记的时候，但是没啥影响，上厕所挺规律，早起一次，晚上一次，都很顺畅，不需要久蹲，上完人都轻松些了，吃东西负罪感也小了。

关于lifespace益生菌怎么样这个问题，总的来说，它食用方便好吞咽，见效快，反应不剧烈，排便顺畅规律。

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