拜耳oneaday舒压睡眠片怎么样有没有副作用嚼还是吞，甜睡豆食用效果

拜耳这个品牌相信大家应该都不陌生，它是来自德国的世界知名制药企业，主要涵盖健康消费品、处方药和作物科学领域，凭借着高品质深受消费者信赖，产品在世界各地都畅销。拜耳oneaday舒压睡眠片就是一款热销产品，主要起助眠、减压功效，属于非褪黑素产品，与依赖性与副作用。下面一起来具体看看拜耳oneaday舒压睡眠片怎么样。

拜耳oneaday舒压睡眠片食用效果

我是那种容易乱想的类型，这几年不知道是不是工作之后压力大了，睡眠也开始出问题，一到睡觉的时候，脑子里不自觉就想七想八，感觉像自编自导了几部电视剧一样，晚上也经常做梦。看到网上都在说什么助眠糖、褪黑素啥的有用，但是了解之后，感觉褪黑素虽然有用，但有的说有副作用，有的又说没有，还是害怕，就还是决定试试其他的。拜耳oneaday舒压睡眠片我是在微博上看到一个博主推荐的，说是温和保守类型，长期调理起效的，所以买了瓶回来试试。

拜耳oneaday舒压睡眠片闻起来没有什么特别明显的味道，说明说一天两颗不超过六颗，随时都能吃，我一般是晚上吃完饭后吃，不敢多吃，就两颗，而且对于我这种吞药困难户来说，我也懒得多吃。

它吃了前一两个星期其实感觉是没啥作用的，后面才慢慢感觉入睡有变快一些。我现在吃了有一个月了，以前大概一个小时左右才能睡着，偶尔半夜两三点都还清醒，一点点光线和声音都能影响到我，现在大概十分钟到二十分钟的样子，睡得也还挺熟的了，做梦没那么频繁了，周末一觉睡到自然醒。

另外，不知道是不是因为睡眠改善了的缘故，我现在额头下巴有段时间没冒过痘了。

关于拜耳oneaday舒压睡眠片怎么样这个问题，总的来说，它颗粒小，吞咽还比较容易，坚持吃确实能改善入睡困难的问题，睡眠质量也有好一些，值得试试。

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