buffx睡眠糖怎么样有用吗有副作用吗，非褪黑素睡眠软糖食用效果

buffx是一个国产食品品牌，通过温和的功能性成分添加，使消费者可以从中获取所需的营养补充和功能增益，同时满足味蕾，让状态变得更好。产品因为独特的设计和效果，获得了不少消费者的关注与喜爱，其中，睡眠软糖就是一款热销产品，有别于传统褪黑素可能造成的依赖性，安全无副作用，下面一起来具体看看buffx睡眠糖怎么样吧。

buffx睡眠糖食用效果

我是自从工作以后，睡眠就不太好，明明感觉没啥压力，但经常一睡觉就觉得自己心跳很快，通常“酝酿”半个小时左右才能睡着，脑子里不知道怎么就思绪乱飞。以前也吃过褪黑素，效果是真的明显，但是前段时间看到有个关注的博主科普说不能长时间吃，平时睡觉戴戴眼罩会好很多，让身体自己分泌褪黑素。我试了，确实有好一点，但是还是很难。

buffx这款睡眠糖我是看到抖音上有人推荐，说不会有依赖性，就买了一盒回来。到手的时候还送了一包维c软糖，挺好吃的。这两个糖都是酸酸甜甜的口感，像吃QQ糖一样，不粘牙。要不是介绍说不能多吃，我觉得我这种“甜党”，分分钟能干完一盒。

因为有吃褪黑素的经验，我都是提前一两个小时就吃(例如平时12点睡，就10点到11点左右吃)，其实一般半个小时左右就会开始有轻微睡意，尤其是晚上安安静静看小说的时候，格外快，放下手机真的感觉一晃神就睡着了，没办法计算时间。如果看综艺和电视剧，就没那么明显，确实得用上一个小时左右，可能本身太兴奋了的缘故吧。最近吃了它睡觉，第二天醒来还挺神清气爽的。

关于buffx睡眠糖怎么样这个问题，总的来说，它味道好，助睡眠的效果也确实不错，像我这种入睡困难户值得试试。

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