u型枕的七种用法图解（新手必看u型枕用法全攻略）

U型枕作为时下流行，早已成为人手必备的单品。U型枕，是根据颈部工学设计，可提供头颈最平均、柔和及真实支撑的一款枕头，它因外形极像英文字母U，能起到护颈保健作用而得名。

U型枕的材料一般为热感的慢回弹材料，这种材料能提供头颈最平均、柔和和真实的支撑力量，能达到人体头部及颈部最自然的舒展状态。而且不会阻碍到血液循环，有效避免因小憩引起的颈部及肩部疼痛。

U型枕作为护颈枕的另一代称，不仅可以呵护颈椎，缓解颈椎酸痛、僵硬，减少落枕次数。还能提高睡眠质量和睡眠舒适度。

U型的设计都是中间低，两边高，而这样的设计也是根据人体的生理曲线来做的。当然，除了支持颈椎，它还有帮助支撑背部和抬高肿胀的腿、脚及其他不舒适的地方的作用。

别看U型枕小小的块头，其实它在日常生活中的用途和实用性还蛮强大的：

比如最简单身份就是【午睡神器】，上班族大多在中午小休时，会使用U型枕双手环抱枕头，趴着进行午睡。这样胳膊不会有累的感觉，而且还可以避免对手臂，眼球和脸部神经的压迫，能睡得踏实。

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又比如它是白领们的【出差必备品】以及旅游达人的【出行必备品】，可在乘车、航空等不同的场合使用，因为U型枕提供了360°环绕颈部，在漫长的旅途颠簸中，可以稳稳的固定住头颈部位，避免造成碰伤的危险，让白领们把握出差中的每一刻的风景。还能减轻旅途疲劳，在乘坐交通工具时轻松的睡个安稳觉。

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再比如它是有车一族的【车载好伴侣】，可能长期开车的人知道，反复的刹车启动，颈椎部位会饱受压力，而U型枕则能帮开车族们固定颈椎部位，避免无论是前倾还是后仰亦或是侧面压力的冲击和压力，在反复的刹车启动和转弯时增强缓冲，贴心且充分的保护头颈部。

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其实这些都只是普通朋友会使用的做法，而下面这些相当有“意思”的U型枕使用方法，你绝对想不到!

.看电视或者玩电脑时，将U型枕戴在脖子上或者盘在胸腰部，靠在床上或者沙发、椅子上，会感觉到渗透全身的轻松。颈部、腰部、背部都不会受到床头、沙发椅背的反作用力，坐感更舒适哦。

.如果你喜欢躺着玩手机，用任意姿势兜住U型枕，这样不管你在床上怎样翻滚玩手机、玩游戏，都不会出现手臂受压甚至发麻的困扰哦!

.妈妈们在给宝宝哺乳时，总是需要把宝宝抱高，这不仅是一项技术活，更是一项体力活啊。而将U型枕放在床上或妈妈的腿上，再让宝宝平躺在U型枕上，可以很好地抬高宝宝的小身体，并且很大程度上减轻妈妈的手部、腿部负担，哺乳更方便哦!

.新生儿宝宝在刚学会坐的时候，因为不太能掌握坐姿，所以父母总是很担心。而将宝贝们放在床上或沙发上时，再在宝贝们屁屁下边垫个U型枕，可以稳稳地圈住宝宝的小身体，培养坐姿的同时，松松软软的圈圈坐垫比直接坐在床上、地垫上要舒服很多哦!

.因为初生婴儿的身体比较小巧，可以将宝贝们要午睡时，将宝贝侧平放在U型枕上，不仅能让宝贝们睡得更舒适，也能防止宝贝们翻身掉下的危险哦。

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肿么样，看完这些关于U型枕的介绍，你有木有心动的想赶紧入手一个最适合自己的U型枕了呢?

颈部