各种衣服温度表,穿衣温度对照表图片(你学会孩子的添衣法则了吗)
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内容导航:1、降温了,你学会孩子的添衣法则了吗?2、各种衣服温度表1、降温了,你学会孩子的添衣法则了吗?
长沙感觉比上周更冷了,檬姐今早出门时我还在考虑,是不是给她穿少了?这样的疑惑和担心肯定不止我一位家长,天气稍冷,很多家长就拎起棉衣准备往孩子身上添了...先来说说家长一般是如何判断孩子冷不冷的吧!
小手凉——这种方法是最不科学的,因为宝宝的末梢循环比较差,冬天手脚冰凉是比较正常的,如果继续添衣,等手心暖了,孩子的实际体温也偏高了,反而更容易诱发感冒。
打喷嚏——听见孩子打了个喷嚏就连忙加衣服,宝宝鼻腔还未发育完善,遇到冷空气时会反射性地打喷嚏,是一种自我保护,不用过于担心。
满头大汗——很多家长看到宝宝满头大汗,便急于帮他脱下外套,不料一阵寒风吹来,宝宝不小心就着凉了。
说了这么多错误判断孩子体温的方法,冬天来临,究竟该如何给孩子增减衣物,正确的办法是什么呢?别急,我们先来看一张衣物温度表吧!
这个表格只能适应一般人群,个别体质差异较大的还需再另行斟酌,例如有的孩子身体好跟个小火炉似的,可以按照一般方法来。遇上体质不好容易生病的孩子,家长朋友还可以根据以下几个特征考虑是否该给孩子添衣。
一、喜欢缩着
如果宝宝躯体屈曲不舒展,头颈缩在小襁褓或衣服里,这是感到寒冷的表现。
二、比平时安静
如果发现你家宝宝变得比平时安静,不喜欢动了,整个人懒洋洋的还嗜睡,那么这有可能是宝宝冷的表现。
三、呼吸有点鼻塞
感到寒冷时,有些宝宝会鼻塞,但不会流鼻涕。这是宝宝身体在告诉你,他冷了,需要给宝宝添加衣服了。
四、后颈和上背微凉
冬天孩子后背比手心更能代表孩子的体温,将手伸入宝宝的后衣领,摸一摸后颈和上背心处,左右横扫一下。如果皮肤发凉,那么表示他有点冷。
五、脸色发青或苍白
宝宝穿少了,体温会降低,双颊的皮肤会变得苍白或发青。
2、各种衣服温度表
各种衣服温度表
说法一
在冬天,厚羽绒服相当于9℃,薄羽绒服6℃,厚棉衣5℃,厚羊毛衫、棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃……若外界温度为22℃,那么穿一件短袖加一件薄外套即可:22+1+3=26,控制在26℃最为舒适。
说法二
衣服温度表”,其中提到“比较厚的羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服相当于6℃,稍厚的.弹力絮棉衣是5℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心4C,抓绒衣服、薄外套是3℃,厚的棉毛衫是2℃,薄的棉毛衫是1C等。而我们穿衣服,最关键就是让气温加上衣服能够达到 26℃左右。”
各种衣服温度表
说法一
在冬天,厚羽绒服相当于9℃,薄羽绒服6℃,厚棉衣5℃,厚羊毛衫、棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫1℃……若外界温度为22℃,那么穿一件短袖加一件薄外套即可:22+1+3=26,控制在26℃最为舒适。
说法二
衣服温度表”,其中提到“比较厚的羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服相当于6℃,稍厚的.弹力絮棉衣是5℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心4C,抓绒衣服、薄外套是3℃,厚的棉毛衫是2℃,薄的棉毛衫是1C等。而我们穿衣服,最关键就是让气温加上衣服能够达到 26℃左右。”
各种衣服温度表
“衣服温度表”穿衣法靠谱吗?怎么穿衣服不容易感冒?
这一说法没有多大的科学依据:“25°C-26°C的温度确实比较适宜,但每个人的运动量、代谢量体质都不一样,因此具体穿衣指数还要因人而异。”
“通俗地说,儿童都是怕热的,因为他们的基础代谢率比成人要高10%左右,因此学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当,小婴儿多穿一件即可。”有的小孩末梢循环比较差,冬天手脚冰凉,家长摸手心觉得凉,又继续添衣,等手心暖了儿童的实际体温已经偏高,更容易感冒着凉。
家长可摸小孩的额头及后颈,看是否干爽,如果出汗需及时擦干,如果温度低则需适当增加衣物,“晚上刚睡觉时盖同样的被子,小孩就会觉得热,因为他们的脏器仍处在代谢发热的状态,因此可过1-2小时再盖厚点的被子。”
“新生儿、尤其是体重低的早产儿更要注重保暖,因为他们皮下脂肪比较薄,出院后可使用热水袋、空调等帮助婴儿保暖;在洗澡、换尿布时容易着凉,可使用浴霸、取暖器等做好保暖措施。”
适合中国人的“穿衣公式”气温+衣服= 26℃
据测量,每件衣服能增加的温度:
厚羽绒服9℃
薄款羽绒服6℃,
稍厚弹力絮棉衣5℃,
厚羊毛衫4℃,
棉背心4℃,
抓绒衣服3℃,
薄外套3℃,
厚棉毛衫2℃,
薄棉毛衫是1℃。
温度为26℃时,穿一件T恤刚刚好,以这个为基准,如果温度下降3℃,加一件薄外套就刚刚好;下降4℃,加一件厚羊毛衫就行。以此类推。
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