绿色生态理念标语，绿色环保生态标语（手残党拿起笔划重点了）

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内容导航：1、戴口罩起痘痘怎么办？手残党拿起笔划重点了！2、绿色生态理念标语

1、戴口罩起痘痘怎么办？手残党拿起笔划重点了！

听说最近有些朋友因为长期戴口罩已经开始爆痘了而处于维稳期的痘痘肌朋友已经蠢蠢欲动了那今天就来教教大家怎么科学正确的使用药膏和护肤品快速把痘痘扼杀在摇篮中

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最近，受到疫情的影响，许多人出门上班戴口罩已经是日常操作了，这也是积极战“疫”的标配。只是，口罩待久了很容易长痘痘，尤其是嘴巴和下巴部位更是容易时不时的冒痘。这对于一些爱长痘的小伙伴们来说简直是特别的苦恼，那么，怎样避免戴口罩闷痘呢?

下巴长痘痘是什么原因

新型冠状病毒

前几天，国务院联防联控机制新闻发布会上还特别关注这一件事，对于“戴口罩起痘痘怎么办”展开了讨论，有专家专门对此问题进行了解答。有许多小伙伴们都没有想到国家对于我们颜值的关注也会这么高，可以说真的是照顾的很周到了。

可能，有许多小伙伴们看到了这一条新闻之后，针对自己长痘的情况就开始抄作业起来。别急你还需要清楚这些。（第一波重点）

01口罩压迫

主要出现在长时间佩戴口罩的人群身上，比如医护人员，他们的奉献令人敬佩和心疼。这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”( MDRPI, Medical deviceRelated Pressure Injuries),指用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤。口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害，但公共场所和办公室时间侗戴，通常会超过4小时。由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，且缺乏脂肪层缓冲，很容易造成压力相关性损伤。早期表现为局部皮肤凹陷或充血，严重时出现皮肤破溃、感染。跟长期卧床的压疮类似。

戴口罩起痘痘怎么办

02痤疮样损害

长时间佩戴口罩对皮肤造成的封闭及局部压力，会导致毛囊皮脂腺导管闭塞；加之鼻腔里呼出的水蒸气，会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境，此时痤疮丙酸杆菌、马色拉菌、螨虫等容易更活跃，可能导致痤疮或加重原有痤疮。

口罩可以遮痘，也可以捂出痘，如何处理?

可按一般痤疮治疗原则处理。每日温水洗脸2次，不要用碱性强的肥皂，合理选择面部清洁剂及化妆品(水杨酸、果酸、A醇等)。轻者外用过氧化苯甲酰、维甲酸类等药物，重者可酌情口服米诺环素或异维A酸等。需要注意的是，以上这些药物都为处方药，必须在医生指导下购买和使用，其中含有激素类物质，慎用。

在保证防疫安全的前提下，建议可以每2~3小时摘下口罩让皮肤透透气。

不要化妆戴口罩

03不要化妆

带呼吸阀的N95口罩，阀门单向只出气不进气，粉饼颗粒较大，如果脱落会使阀门无法闭合，这样病毒会进入。另外对普通外科口罩来说，粉粒会塞住口罩过滤层的细小孔隙，减少通气效率，水汽排不出会增加佩戴时的不适感。而且吸入粉饼颗粒也会增加过敏哮喘可能。

由于呼吸阀可以单向出气，因此如果是感染者、疑似感染者以及隔离期内的人，不应该使用这类口罩，因为呼吸阀可能将带病毒的飞排出。同时，粉底液、霜类产品含微小颗粒，容易在受压后造成局部毛孔堵塞，引起局部感染，增加痘痘。

另外注意面霜也不要太油腻，容易粘在口罩上。同时过于粘腻的面霜也会增加病毒、细菌、真菌等致病颗粒的附着。油性皮肤的朋友可以定期用湿巾擦拭面部后，再佩戴口罩

毕竟现在口罩是稀缺品，医护人员需要先保障供给才能救治大家。家里囤的口罩不要浪费了，化妆等到春暖花开，我们再一起桃花灿烂吧。

好好洗脸是王道

04回家洗脸

面部直接暴露于空气中，接触病毒颗粒的风险高；再加上呼吸吸附和皮脂黏附，因此清洁很重要。如果洗需要20秒，洗脸也应该有20秒时间。

多说两句

1.洗手可以使用清洁能力强的洗涤剂

2.头发、躯体清洁：相较于面部及手部而言，直接暴露于空气中的风险低。但在新型冠状病毒疫情防控的特殊时期，冬季洗澡次数可适当增加至每日1次，水温不超过40°C。

3.未使用防护头套时，头发直接暴露于空气中，尤其是长发飘飘、披散着的朋友。头发暴露时间长，容易附着病毒。建议在特殊时期需每日清洁至少1次。

戴口罩要消毒

05口罩消毒

一般口罩脏了、湿了或者佩戴超过使用时效(一次性医用外科口罩是4小时，N95口罩1-2天)就应该换了。但目前这个状况，口罩紧俏，有时候适当延长使用时间、重复使用也是可以的。

前几天，复旦大学的一项新研究发现，用过的一次性医学口罩，在用电吹风吹半小时热风后可继续使用。不知道大家有没有耐心吹满30分钟……。

第二波重点来了，

他来了，他来了，他带着重点走来了！

治痘类OTC药物（处方药请根据医生要求使用，请勿擅自使用！）

维A酸类药物

阿达帕林由于耐受性较好，可作为首选。

光敏性+刺激性 睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位，

初次使用需要低浓度小范围试用，然后逐渐建立耐受。

过氧化苯甲酰（班赛）

轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。

抗生素类药物（夫西地酸等）

无刺激性，可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。耐药性。

第三波重点来了，

他来了，他来了，他带着重点走来了！

治痘类化妆品成分（请根据自身皮肤特点和老师专业的指导使用！）

温和安全祛痘

果酸类护肤品（甘醇酸等）

水杨酸类护肤品

皮敖宁类护肤产品

第四波重点来了，

他来了，他来了，他带着重点又双叒叕走来了！……………………

我该怎么选，我该怎么选，（淡定，来来来我们一起划重点）

把握原则

外用药物优势：有效性更佳

护肤品优势：无刺激性和耐药性

外用药物中过氧苯甲酰与抗生素药物选其一，护肤品中果酸和水杨酸选其一

外用药物中维A酸类药物和酸类护肤品选其一。

外用药物和护肤品联用时先外用药膏再外用护肤品。

战痘武器自由搭配

经典CP：阿达帕林（晚）+过氧苯甲酰（早）

上位CP：阿达帕林+夫西地酸

随便CP：果酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸

双抗CP：水杨酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸

独自安好：阿达帕林OR水杨酸OR果酸

重要的事情再次提醒，手快有，手慢无！

2、绿色生态理念标语

绿色生态理念标语

1、绿化环境，净化心灵。

2、大手小手齐动手，共创环保模范城。

3、人人爱花草，空气环境好。

4、保护生态环境，爱护美好家园。

5、珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵。

6、每人少扔一张纸，地球就会更美丽。

7、萋萋芳草青，贱踏何忍心?

8、一言一行如有爱，一草一木均含情。

9、地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪。

10、保护环境山河美，持续发展事业兴。

11、生命如此短暂，请不要将我伤害。

12、不让垃圾进校园，只让美好到我家。

13、发展经济不能以牺牲环境为代价。

14、为了地球上的生命-拯救我们的海洋。

15、热爱我们的母亲，不要让她伤心和失望。

16、让优雅的环境与美好的心灵同在。

17、让绿色与我们共存。

18、请高抬贵脚，听，小草在哭泣。

19、树立大环境意识，保护生态环境。

20、合理利用资源，保护生态平衡，促进经济持续发展。

21、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

22、环境保护，人人有责。

23、我在和你一同成长。

24、地球是我家，环保靠大家。

25、我的生长，需要你的呵护。

26、我爱花儿开得美，花儿夸我心灵美。

27、保护环境就是保护生产力。

28、尊天重地、敬天爱人。

29、含一滴水，还一份真情。

30、环境保护是一项基本国策。

31、你在我心中最美，请不要将我摧毁。

32、人类善待自然、就是善待自己。

33、人人关心环境质量，人人参与环境保护。

34、追求绿色时尚，走向绿色文明。

35、让我和你一样，在这美丽的校园中健康成长吧!

36、别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失。

37、环境保护从我身边做起。

38、用好你的手，垃圾无处溜。

39、绿色的祖国，绿色的`家，绿色的环境人人夸。

40、生命如歌，让绿色来渲染这美丽的旋律。

绿色生态理念标语

1、绿化环境，净化心灵。

2、大手小手齐动手，共创环保模范城。

3、人人爱花草，空气环境好。

4、保护生态环境，爱护美好家园。

5、珍惜资源永续利用，绿化环境净化心灵。

6、每人少扔一张纸，地球就会更美丽。

7、萋萋芳草青，贱踏何忍心?

8、一言一行如有爱，一草一木均含情。

9、地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪。

10、保护环境山河美，持续发展事业兴。

11、生命如此短暂，请不要将我伤害。

12、不让垃圾进校园，只让美好到我家。

13、发展经济不能以牺牲环境为代价。

14、为了地球上的生命-拯救我们的海洋。

15、热爱我们的母亲，不要让她伤心和失望。

16、让优雅的环境与美好的心灵同在。

17、让绿色与我们共存。

18、请高抬贵脚，听，小草在哭泣。

19、树立大环境意识，保护生态环境。

20、合理利用资源，保护生态平衡，促进经济持续发展。

21、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

22、环境保护，人人有责。

23、我在和你一同成长。

24、地球是我家，环保靠大家。

25、我的生长，需要你的呵护。

26、我爱花儿开得美，花儿夸我心灵美。

27、保护环境就是保护生产力。

28、尊天重地、敬天爱人。

29、含一滴水，还一份真情。

30、环境保护是一项基本国策。

31、你在我心中最美，请不要将我摧毁。

32、人类善待自然、就是善待自己。

33、人人关心环境质量，人人参与环境保护。

34、追求绿色时尚，走向绿色文明。

35、让我和你一样，在这美丽的校园中健康成长吧!

36、别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失。

37、环境保护从我身边做起。

38、用好你的手，垃圾无处溜。

39、绿色的祖国，绿色的`家，绿色的环境人人夸。

40、生命如歌，让绿色来渲染这美丽的旋律。

绿色生态理念标语

1、你给小草一点爱，保护环境人人赞。

2、请不要乱人垃圾，保护我们的`大自然。

3、生命和绿色同在，人类与环境共存。

4、少用一张餐巾纸，就是保护一棵小树苗。

5、小草也是有生命的，请不要踩草坪。

6、我们只有一个地球，不要让地球哭泣。

7、做环保卫士，创建碧水蓝天的家园。

8、生态与文明携手，和谐与实小同行。

9、您并非美丽才文明，而是因文明而美丽。

10、锁住黑龙保蓝天，治理污水护家园。

11、保护生态环境，让地球“返老还童”。

12、人人爱心献环保，明天生活更美好。

13、手下留情花更艳，脚下留情草更翠。

14、播下一粒生态种子，营造一个绿色家园。

15、家家生态好风光，人人幸福保安康。

16、绿色，永恒的美；校园，永远的家。

17、人人投身于环保，明天生活更美好。

18、文明只是一小步，齐心协力靠大家。

19、文明用语对大家，拉近关系你我他。

20、地球是我们的家，我们就要爱护环境。

21、倾心呵护菱小环境，师生共建生态校园。

22、播下心灵文明之种，成就生命美丽之梦。

23、保护树木，爱护花草，促进生态平衡。

24、红花青草点缀地球，绿树高山创造人类！

25、地球是人类之母，勿做竭泽而渔的子孙。

26、教室垃圾我能捡，学校垃圾大家捡。

27、美丽园丁勤耕耘，洒满人间金种子。

28、携手共创绿色菱湖，同心打造环保城区。

29、打造优美生态环境，构建和谐幸福家园。

30、早一天保护环境，就多一份生命保证。

31、保护环境，是我们每个人应有的义务。

32、费宇程最后一滴水，可能是人们的眼泪。

33、少用一只塑料袋，多留一片碧水蓝天。

34、蓝天碧水生态好，绿色实小环境新。

35、文明行为从我做起——我参与，我快乐。

36、保护生态环境，是每个公民应尽的责任。

37、每人多种一棵树，世界将会更美好。

38、请不要乱扔垃圾，地球妈妈会哭泣。

39、人人播撒绿色爱，处处享受环境美。

40、共擎生态保护伞，共建美丽和谐家园。

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