红心火龙果是凉性的还是热性的，火龙果是热性还是凉性呢（2020年鹤壁市淇滨区招聘教师考试总成绩公告）

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1、2020年鹤壁市淇滨区招聘教师考试总成绩公告

鹤壁市淇滨区2020年公开招聘教师笔试、面试已经结束。根据《招聘简章》中“考试总成绩=笔试成绩×40%+面试成绩×60%。笔试成绩、面试成绩、考试总成绩均计算到小数点以后两位数。”的规定，结合招聘工作中使用的计算面试有效成绩“二次平均法”操作方法，计算出了各位面试考生的考试总成绩。现予以公布。

附件1：鹤壁市淇滨区2020年招聘教师考试总成绩

附件2：关于鹤壁市淇滨区2020年招聘教师报考小学语文岗位考生“面试有效成绩”情况说明

淇滨区2020年公开招聘教师

工作领导小组办公室

2020年8月27日

文章来源：http://www.hbqbq.gov.cn/d/file/zhengfugongkai/gongshigonggao/2020-08-27/923a3b52cfffcbdeacfd28675303e1b2.docx

2、红心火龙果是凉性的还是热性的：火龙果是热性还是凉性呢

火龙果是热性还是凉性呢

1、火龙果是凉性水果

火龙果是属于凉性水果，有防治便秘，预防贫血，排毒消炎，护嗓润肺的作用，口腔溃疡，嘴角发炎的患者，易上火，热性体质的人可以食用火龙果来加以改善，但是也不要过多食用，一天不要超过两个。

火龙果是酸性还是碱性

2、火龙果是一种偏碱性水果，它虽然不怎么甜，但是其所含有的糖分却是高于一般水果，判断食物酸碱性不能依靠味觉，而是看食物进入人体后最终产物的酸碱性来判断的，火龙果中钙，铁，钾，镁等金属元素含量丰富，最终的代谢产物也多为碱性物质，所以火龙果是碱性水果。

火龙果是热带水果

3、火龙果是一种热带，亚热带水果，喜光耐阴，最好现买现吃，新鲜摘下的火龙果在5℃-9℃的低温中，不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。

火龙果的营养成分

4、火龙果因像一团火焰而闻名，果肉细软，内有黑色小籽；每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、以及、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素等。

小贴士

5、火龙果品质不一，性凉，寒性体质应少食；红心火龙果的果肉是红色的，其天然色素含量多，有的人吃了这红心火龙果排出的尿液或者大便是红色的，会让人以为是你便血或血尿，其实这只是色素排出体外而已，所以不用担心。

火龙果是热性还是凉性呢

火龙果偏凉性，适合高胆固醇、有口角炎的人食用。它可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血和抗神经炎、降低胆固醇。此外，它还有抗自由基、防老年病变、解除重金属中毒等作用。火龙果因为果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。

火龙果的功效与作用

1、排毒护胃

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

2、润肠通便

火龙果当中含有丰富的膳食纤维以及粗纤维成分，加上火龙果果肉中那些芝麻状的种子具有促进胃肠蠕动的作用，所以，日常对于实热便秘的人群来说，吃一些火龙果可以起到润肠通便的作用，进而缓解便秘的症状。

3、美白减肥

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的.水溶性膳食纤维。

4、防止血管硬化

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

5、预防贫血

火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

通过上文的介绍，相信大家已经了解了火龙果是热性还是凉性，此外文中还为大家介绍了火龙果的功效与作用，希望可以帮助到大家。

火龙果是热性还是凉性呢

1、火龙果是凉性水果

火龙果是属于凉性水果，有防治便秘，预防贫血，排毒消炎，护嗓润肺的作用，口腔溃疡，嘴角发炎的患者，易上火，热性体质的人可以食用火龙果来加以改善，但是也不要过多食用，一天不要超过两个。

火龙果是酸性还是碱性

2、火龙果是一种偏碱性水果，它虽然不怎么甜，但是其所含有的糖分却是高于一般水果，判断食物酸碱性不能依靠味觉，而是看食物进入人体后最终产物的酸碱性来判断的，火龙果中钙，铁，钾，镁等金属元素含量丰富，最终的代谢产物也多为碱性物质，所以火龙果是碱性水果。

火龙果是热带水果

3、火龙果是一种热带，亚热带水果，喜光耐阴，最好现买现吃，新鲜摘下的火龙果在5℃-9℃的低温中，不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。

火龙果的营养成分

4、火龙果因像一团火焰而闻名，果肉细软，内有黑色小籽；每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、以及、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素等。

小贴士

5、火龙果品质不一，性凉，寒性体质应少食；红心火龙果的果肉是红色的，其天然色素含量多，有的人吃了这红心火龙果排出的尿液或者大便是红色的，会让人以为是你便血或血尿，其实这只是色素排出体外而已，所以不用担心。

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火龙果