8岁小孩记忆力差注意力不集中，8岁小孩记忆力差什么原因（是因为缺乏这种物质）

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内容导航：1、孩子注意力不集中，记忆力差，是因为缺乏这种物质，4招来改善2、8岁小孩记忆力差注意力不集中：8岁小孩记忆力差什么原因

1、孩子注意力不集中，记忆力差，是因为缺乏这种物质，4招来改善

导读：孩子注意力不集中、记忆力差等问题普遍存在，困扰了很多家长，有时候家长脾气急了还会忍不住会打骂孩子。我觉得我家男孩也存在这些问题。其实有问题不要慌，找到根源，对症下药就不再烦恼！《家有顽童：如何把难缠的孩子培养成才》这本书，让我找到了答案！本书作者安德鲁·弗勒，是从业25年的儿童顾问专家，还是相当权威的。

注意力不集中的表现

关于注意力有个标准，孩子越小，注意力集中的时间越短：

2岁以下：以无意注意为主。

2岁：约7分钟

3岁：9分钟

4岁：12分钟

5～6岁：15分钟

6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长

你家孩子有没有达到标准？如果达到了，恭喜你，可以不用往下读。如果没达标，那可以继续。

如果没达标的话，也需要看情况，比如孩子对某件事是否感兴趣，如果孩子不感趣的事，他是不会长久集中注意力的；还有部分孩子天生有一心多用的本领，他可以一边做作业，一边听大人们在聊些什么并插嘴，这其实都不算问题。

排除这两种情况再对照一下，如果你家孩子在上课时，或者让他读书写字时，总是很容易走神，心不在焉或一会儿就索性跑开，那么可以说孩子是注意力不够集中了。

记忆力低下的表现

记忆力低下其实有部分也是由于注意力不集中带来的。不用心听，当然也记不住。

但也有一种情况却是，明明孩子很努力用心在努力听，努力记了，但是还有效果不好，比如：

老师或家长讲过的总是记不住

单词背了又忘记

公式记不清

学习成绩下降

我们可以借用艾宾斯浩遗忘曲线来判断一下，比如让孩子拼单词或拼音。家长让孩子先记忆plane,让他记5秒钟，再盖起来，让他这样拼(不是写出来)：p-l-a-n-e。过20分钟、1个小时、1天后，不让他看这个单词的情况下再让他拼，如果每次都顺利拼出来的话，那么我们可以判断孩子记忆力还是可以的，如果拼不出来，就不够好了。

这个方法除了用来检验，也可以更多的用于复习功课。在这些时间点复习，可以有效克服遗忘。这是我考研前才知道的方法，亲测很好用，分享给大家。

注意力下降、记性差可能是缺乏多巴胺

注意力下降、记性差，同时还伴有以下“症状”，那么极有可能孩子是缺乏一种叫多巴胺的物质：

缺乏积极性，对成就无动于衷

精神疲惫、倦怠

对任何事都没兴趣，不愿尝试，很难接受新事物

当然，注意力不集中还有其它的原因，比如缺锌；记忆力差也可能是因为家里经常吼孩子导致智商发育缓慢……这里不展开讲了。

科普一下多巴胺

很多人听说过多巴胺，但是对它并不是特别了解，它是什么，起什么作用，和注意力等又有什么关系等，不明就里，那么现在用大白话给大家解释一下。

多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2) 是一种用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。它由脑内分泌，并作为脑内信息传递者，它能影响每一个人对事物的欢愉感受，因此又被称为“快乐荷尔蒙”。多巴胺主要负责大脑的情欲、兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。

瑞典医学博士Arvid Carlsson因发现这一物质，赢得了2000年诺贝尔医学奖。

据研究所得，多巴胺能够治疗抑郁症；而多巴胺不足则会令人失去控制肌肉的能力，严重会令病人的手脚不自主地震动或导致帕金森氏症。

德国马格德堡的科学家Emrah Düzel研究显示，多巴胺有助于提高记忆力。

体验爱情、吸烟、酗酒甚至吸毒，都是因为多巴胺在起作用。

由上我们不难明白，所谓的问题青年，为什么会早恋、吸烟、喝酒甚至吸毒，原来是多巴胺分泌使他们感到开心及兴奋！而多巴胺缺乏，则会导致注意力不集中、记忆力低下了。

缺乏多巴胺的对策

多参加乒乓球、游泳、手球或参加仪仗队。这个建议是中大童以上的孩子，再小一点的孩子，可以用各种游戏代替。著名教育学家李玫瑾建议家长们让孩子有足够的运动过后再写作业，其实就是让孩子提升多巴胺水平，写作业更专注。

让孩子多参与挑战，给予孩子奖励。挑战性任务可以让孩子体验到成功的感觉，刺激孩子多巴胺分泌，当然要把握一个度，设置一个孩子跳一跳能达到的高度让孩子去够，而不是那种几乎“不可能完成的任务”。如果孩子顺利完成了，适当给予奖励。

多增加社会交往。社交的作用大家都明白，它有很多好处，比如可以锻炼孩子开朗的性格，学会如何与人相处等。社交不一定是要去参加正儿八经的活动，而是在平时，我们就要尽可能让孩子们一起玩、一起游戏、一起运动。不一定去朋友家里，就在楼下，不认识的小朋友一起都是可以的。

补充酪氨酸、Omega-3和Omega-6。这些请在医生指导下进行，切忌盲目补充！

The End

作者简介：炜玮妈妈，二宝妈妈，一个是学霸，一个是学渣，一个是女孩，一个是男孩。不同的教育育儿干货将分享给大家。

2、8岁小孩记忆力差注意力不集中：8岁小孩记忆力差什么原因

8岁小孩记忆力差什么原因

对于八岁的孩子记忆力特别差，首先应该考虑以下的因素：第一点，就是有的家长可能对孩子的期望值特别高，可能未必是他们本身记忆力就特别差，一旦家长的期望值非常高，他们可能会感觉自己的孩子出现记忆力差的情况。第二点，记忆力差的原因也有可能是一些先天性的脑部发育障碍，那么这种原因也会造成学习成绩差，睡眠质量不好等这样的情况。第三点，就是有可能是小朋友出现了贫血或者微量元素中偶像出现了异常，那么这种情况下也有可能会出现记忆力差的。

探讨问题的成因，并具体分析：

a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。

解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。

b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。

解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的.负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。

c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。

8岁小孩记忆力差什么原因

对于八岁的孩子记忆力特别差，首先应该考虑以下的因素：第一点，就是有的家长可能对孩子的期望值特别高，可能未必是他们本身记忆力就特别差，一旦家长的期望值非常高，他们可能会感觉自己的孩子出现记忆力差的情况。第二点，记忆力差的原因也有可能是一些先天性的脑部发育障碍，那么这种原因也会造成学习成绩差，睡眠质量不好等这样的情况。第三点，就是有可能是小朋友出现了贫血或者微量元素中偶像出现了异常，那么这种情况下也有可能会出现记忆力差的。

探讨问题的成因，并具体分析：

a 孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力是抽象记忆的100万倍，没有图像记忆习惯就会很吃亏。

解决：有意识培养孩子图像记忆能力。让孩子首先学会轻松将任何需要记忆的内容转化成图像的方法技巧，然后后养成随时快速转化的习惯，从而逐步提升孩子的记忆能力。

b 孩子被贴上了“记性不好”的负面标签：孩子从小被大人无意识的评价为记忆力不好，而从自己也在潜意识的认为自己记不住东西，消极的暗示会不断导致孩子记不住东西。

解决：撕掉负面“标签”，改变大人对孩子记忆力的.负面评价习惯，给孩子的记忆力给予积极正面的暗示，不断强化孩子对自己记忆力的自信心。

c 孩子缺乏科学系统的记忆力训练：大脑的潜能是非常大的，关于科学使用大脑、科学训练大脑的课程越来越多。自家孩子有没经过训练，自然相比较会显得差。

8岁小孩记忆力差什么原因

如何提高记忆力的十种方法

一、学习一种语言

一种新语言可以打开我们的学习新思路，新的思路可以清理头脑的思绪，然思维变得更有逻辑。而且学习新的语言一般不需要花费很多的时间，不需要要非常熟练的掌握，只要认真学习它是有助于增强记忆力。

二、冥想深呼吸

良好的记忆力和注意力是息息相关的，因此要想记住一个东西或是一件事就要集中注意力。一般冥想它对集中注意力有很大的帮助，当然首先就是要有一个安静的环境，在冥想的同时要深呼吸效果会更好，一般每天冥想十五分钟就可以了，它对提高记忆力也是有很大的帮助。

三、读一本新书

平时的时候可以选择一个新主题的书去读，如学习金融、计算机、经典著作等，它可以让我们了解不一样的世界，让我们在学习的同时可以更快乐。这个时候我们的头脑沉浸在不同的时代、人物和文化里面，也是可以提升记忆力。

四、玩游戏

很多人认为玩游戏是不好的，其实也不一定，有些挑战大脑的游戏就是很不错的，如数字游戏、猜字、电子游戏等它不但可以训练您的思考速度对记忆力同样有提升的效果。当然玩游戏也要注意不要时间过长，每天玩15分钟左右就可以了。

五、睡好觉

平时的时候如果没有休息好，注意力就难以集中，这样也会影响记忆力。因此，累的时候睡个好觉，我们的思维就会变得特别的清晰，反应力也变快了，当然记忆力也好了。因此，要想记忆力好，充足的睡眠也是非常重要的。

六、多运动

多锻炼身体不但可以提高身体免疫力，它也是有助于增强记忆力的，因此，平时的时候可以多运动，也是提高记忆力的一种方法。

七、记电话号码

现在很多人打电话直接在通讯录里面查找，然后直接拨打，这样很少有人在去记忆电话号码了，这样记忆力也会越来越差。其实，每天记忆一个新的电话号码它对提高记忆力也是有很大帮助的。

八、打破常规

惯性思维有好处，但也有不足的地方，不能够发现新的事物，当然也不能够提升记忆力。我们在做事情的时候其实可以打破常规，多使用大脑取思考一些其他的方法解决问题，这样我们的思路会越来越清晰，当然记忆力也会越来越好。

九、注意营养

我们的大脑也是需要摄入很多有营养的东西，如鱼肝油、坚果等食物它可以让身体更健康，当然也是有利于提高记忆力的。

十、列清单

现在很多的东西都是有清单，它可以帮我们更好的完成所需要的事物。平时的时候可以列一下清单，如列出所吃的美食、去过的地方、买过的的东西等，这样它也是有利于提升记忆力的。

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