速降运动的基本装备有哪些，属于速降的基本装备有下面哪些（户外登山速降装备—常规装备使用方法和速降实例）

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内容导航：1、户外登山速降装备—常规装备使用方法和速降实例（图解）2、速降运动的基本装备有哪些

1、户外登山速降装备—常规装备使用方法和速降实例（图解）

速降是由登山派生而来，勇敢的登山者们遇水而涉，逢崖而降，逢岩而攀，其中的探险下撤保护技术就逐渐演化成一项单独的运动项目----速降。

速降的基本装备有：安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳、手套等。速降装备一：

安全头盔：是必不可少的防护装备，下降途中落下的任何一块石头，都有可能给光脑袋造成致命伤。

安全带：速降时使用的一般是坐式安全带，由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成。穿戴时要注意理顺及调整好松紧。另外，系安全带时切记打反扣，即带子系好后沿反方向穿回并打结，以防中途带子松开脱落。

速降装备二：

主锁：大都呈“D”形，材料非常坚固，一般可承受3吨以上的拉力和1吨以上的冲力，上刻有受力标示，如“30KN”相当于3000公斤左右。主锁主要起连接作用，通常 和8字环等上升下降器连接，还可连接扁带、静力绳、安全带等。丝扣主锁在连接完毕时一定要把主锁丝扣闭合，同时在丝扣拧到头之后要反向松半圈，这样做是为了方便打开主锁，以防受力后锁死。

8字环下降器：是最普遍使用的下降器，通过绳子在8字环中穿梭形成的8个点来增大摩擦，控制下降速度。在收放8字环时，一定要轻拿轻放，如果环体出现裂纹，哪怕再细小也应立即停止使用。

静力绳：绳子主要有动力绳和静力绳两大类，其中静力绳的延展性近似0，一般被用作路线绳，及探洞、溯溪、速降等。动力绳有一定的延展性，能够依靠伸缩来吸收坠落产生的冲力，在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳，如攀岩、登山、蹦极等。瀑降运动中主要使用是有防水性的静力绳。

手套：速降中两处会产生非常大的热量，一处是8字环，一处是手握绳索处，均为摩擦发热。所以一副手套是必不可少的。下降时切记握绳时要远离8字环，以防手套卷进8字环发生危险。

实际速降装备林林总总，此处不展开说了。

速降的基本方法是：

1、静力绳一头在高点固定，即架设保护站。

2、静力绳另一头自由垂直放到底。

3、在起始下降点，静力绳与8字环通过一定的方法相连。

4、然后人身体通过安全带主锁等和8字环相连。

5、最后利用自重和右手的松、放静力绳，让身体徐徐下降至底。速降的基本技术要点：

1、右手位于右腰后下侧，位置基本固定，通过控制绳索掌握下降速度及落点。

2、右手放松绳索，8字环及与8字环相连的身体会在重力作用下沿着绳索匀速下降。

3、右手握紧绳索，身体停止下降。

4、下降过程中上体与绳索尽量保持平行。

5、双脚要分开，比肩宽，。

6、双腿尽量伸直，尽量与崖壁成大角度，或微曲蹬在岩壁上。

7、在崖壁上找准落脚点，一步步下移，除了脚，身体任何部位尽量不要与岩壁接触。

速降图示：

速降实例图：

大别山队友“小军”准备下降例图：

8字环带抓结保护的速降方式：

我们这次大别山速降将以8字环带抓结保护的方式进行。

抓结保护是速降中自主保护的方式之一，也是最常用的方法，简单易行。

我对抓结的定义是：抓结是按顺序绕在主绳上的辅绳，并通过主锁与安全带连接，在下降中防止双手脱离主绳而引起的滑坠，起辅助保护作用。抓结的制作图：

大别山瀑降队员正在打抓结：

打好的抓结：

速降的安全注意点：

1、防烫伤。8字环在速降时遭遇静力绳的大力高速摩擦，会发烫，所以速降者一定要戴手套，既保护双手不被拉伤，也防止烫伤。

2、防绞发。女生速降一定要把头发束起来，切不可披头散发，因为速降过程中有头发缠进锁扣的危险。

3、防空翻。速降时，要保持身体重心稳定于腰间，手不可低过脚，那样重心悬空，容易空翻，也易使身体撞击崖壁受伤。

4、打反扣。速降的安全带每一个结扣处都要打反扣，以防系带滑落。另外系坐式安全带最好留出一个手掌插入的空隙，这样下降时腰和腿比较舒适，不易酸痛。

5、防主锁横向受力。主锁横向受力将使其承受的拉力大大减少，危险系数成倍增加。

6、右手绝对禁止离开主绳。右手下降中，右手可以说是“下降中的生命之手”，虽然我们有抓结保护，但还是要禁止右手离开主绳，下降中右手要与绳子连在一起是最基本的速降认识。安全演示图片：

下降始右手不离抓结和主绳，大别山队员腾蛟的正确抓握姿势：

容易空翻的动作：

学会速降是瀑降的前提。瀑降（也称溪降）运动是1996年由法国抢险家介绍至我国的，其和崖降、桥降等等，统称为速降，是一项非常年轻的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以瀑降比普通的岩壁下降更富变化，更有挑战性，对参加者的心理和技术要求更高。我对瀑降的理解是：在瀑布高点单人通过绳索等简单设备安全下降至瀑布底的运动，简单点说就是一种“沿绳下降的技术运动”

2、速降运动的基本装备有哪些

速降运动的基本装备有哪些

速降运动的基本装备一：安全带

速降时使用的是坐式安全带，由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成。穿戴时要注意调整好松紧，不然在长时间的下降过程中会很不舒服。

速降运动的基本装备二：“8”字环

“8”字环下降器：是最普遍使用的下降器，通过绳子在8字环中穿梭形成的5个点来增大摩擦，控制下降速度。在收放“8”字环时，一定要轻拿轻放，如果环体出现裂纹，哪怕再细小也应立即停止使用。

速降运动的基本装备三：安全头盔

速降和攀岩等户外运动一样，头盔是必不可少的装备，下降途中一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险。

速降运动的基本装备四：手套

由于速降的距离长，速度快，“8”字环很容易摩擦发热，甚至会烫手，加上手握静力绳放松、抓紧控制下降速度，所以一副手套是必不可少的。

速降运动的基本装备五：静力绳

静力绳主要有动力绳和静力绳两大类，其中静力绳的延展性近似0，不能靠伸缩来吸收冲力，一般被用作路线绳，常用于探洞、溯溪等，基本不用于攀登，尤其不能作下方保护绳。动力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力，特别为下方保护专制，在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳，如攀岩、登山、蹦极等。

速降运动的基本装备六：主锁

在速降中主锁被形象地称为“大D”，材料非常坚固，一般可以承受30千牛的力和10千牛的冲力。主要起连接作用，如连接扁带、静力绳，通常连接“8”字环，缓冲人的下坠力。

户外运动需要准备哪些装备

防虫蛇药

因为驴友们都想去走别人没有走过的路，因此在这些未开发的路线上，偶遇虫蛇、遭到蚊虫攻击是很常见的。尤其是在野外露营的时候，难免被蚊虫骚扰。对于这些烦恼，只要提前做好准备还是能够有效预防的。

户外帐篷

低海拔露营，可抵抗小雨，设计着重考虑通风，其次是抵抗天候，通常顶盖为通风的纱窗网，底层为尼龙布，有外帐，但搭外帐仅能抵挡小雨，无法抗强风。适用于夏季沙滩草地休闲露营。

徒步鞋

徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。

防晒霜

是夏季必备的护肤用品，同时也是户外运动中必不可少的一件小装备。一般而言，夏季的户外运动，都是在早上出发，等到达目的地的时候基本已经接近中午，这个时候是一天中气温最高，紫外线最强的时候，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。另外，紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

速干衣裤

炎热的夏季，亲水运动是最受欢迎的户外活动之一，溯溪、溪降、穿越、漂流，这些项目都要与水做亲切接触，接触之后衣服就会被打湿，打湿的.衣服穿在身上既不舒适又对身材不好。

另外，夏季出游人轻易出汗，汗水弄湿了衣服同样不好受，尤其是刚刚出完汗再被风一吹，身材冷热交替非凡轻易生病。因此，夏季出去“野”，多备一套速干衣裤能让亲水活动变得干爽无比，同样也能幸免因出汗带来的麻烦。

食物

这个就根据大家个人喜好了，不过记得中午补充一点盐分，比如吃点咸菜，先总结这几点，其他的需要注意的大家可以提出来，这样大家在夏季出行服装及装备的选择上就更加全面，使大家在夏季出行更加舒适和安全。

专业的户外装备不是参加户外的唯一条件，但是，好的专业的户外装备，可以使你更安全，更舒适的参加户外活动。

速降运动的基本装备有哪些

速降滑雪有哪些必备的装备

第一、我们要准备好滑雪板。我们首先要装备的就是滑雪板。滑雪板有很多种。我们要根据自己的情况来选择滑雪板。我们如果是专业的滑雪者，就要选择一些长的滑雪板。长的滑雪板很笨重。长的滑雪板也很难操作。

可是长的滑雪板稳定性更强。我们如果使用长的滑雪板的话，速度会变快。我们如果是新手的话，就最好选择一些较短的滑雪板。短的滑雪板稳定性比较差。可是短的滑雪板更容易操作。新学者最好要选择弹性比较大的滑雪板。弹性大的滑雪板操作起来也比较容易。

第二、我们要准备好滑雪鞋。滑雪鞋是滑雪者必备的装备。雪地里的气候非常寒冷。滑雪鞋穿起来一定要温暖。我们穿上滑雪鞋就可以保证脚板的温度。我们要选择适合我们自己的滑雪鞋。

我们穿上滑雪鞋后要让滑雪鞋能够贴合我们的脚掌。我们的脚踝和脚掌也要保证能灵活的移动。我们在滑雪过程中要依靠脚板来控制滑雪的速度和方向。我们如果没有一双很好的滑雪鞋的话，我们在滑雪过程中就会很容易受伤。初学者可以选择一些宽松的滑雪鞋。这样就能给脚板留下缓冲的余地。

第三、我们需要准备好滑雪杖和有色眼镜。滑雪杖也是在滑雪中必不可少的工具。滑雪杖是用来控制方向和支撑平衡的工具。滑雪杖一般都有腕带。腕带可以把滑雪杖和你的手腕绑在一起。

这样滑雪杖就不容易脱落。我们如果没有滑雪杖的话，是根本就不可能前行的。我们还要专门佩戴有色眼镜。因为雪地都是白色的。太阳照在雪上就会反光。这也会影响我们的滑行。

滑冰运动装备有些什么

1、极限鞋

光速鞋顾名思义，是用作极限运动的轮滑鞋。亦有双排与单排之分。双排轮滑鞋相对在单排轮滑鞋，有其稳定性，轮架下方有特定的滑块，有的双排轮滑鞋具有制动器，并重心要高于单排轮滑鞋越来越糟糕控制。

单排轮滑鞋相对在双排轮滑鞋更为敏捷，建议上鞋坚固，刀架亦相当平花鞋高，因此其整体的重心要高很多。除此之外，光速单排轮滑鞋于刀架之上设卡槽，方便使用者卡道具。

2、休闲鞋

通常是单排轮，刹车于鞋后，所有轮子大小是相近的，此种滑冰鞋主张鞋子的舒适度，鞋壳通常绝不会太硬，以防导致初学轮滑者拉伤脚踝。

3、速滑鞋

滑冰鞋以此小巧与快速着称，一般情况之下，鞋子的下部是比较硬的，鞋身比较软，刀架比较短。轮子通常为4或是5轮，亦有四轮速滑鞋，其轮子的尺寸要高于一般滑冰鞋小，对于轴承的要求亦比较低，不过灵活性高。

4、平花鞋

此种鞋通常为单排轮滑鞋，对于鞋整体的质量要求比较低。其刀架要高于餐饮鞋短，并呈BANNER轮电子层（下方两个轮子小，两边两个轮子大），此种轮子的排布方法，会使滑冰鞋更为敏捷。其高而紧的鞋帮，与移除刹车的设计，会使轮滑者于减速之中越来越难操纵鞋子。

5、花样鞋

晚期滑冰鞋双排轮的样式，这种鞋子于21世纪末期的溜冰场之中十分常用，它的外形改由四个轮子两两并且排因而成，刹车于脚尖处，因而非并且排轮滑鞋于脚跟处。

速降运动的基本装备有哪些

速降运动的基本装备一：安全带

速降时使用的是坐式安全带，由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成。穿戴时要注意调整好松紧，不然在长时间的下降过程中会很不舒服。

速降运动的基本装备二：“8”字环

“8”字环下降器：是最普遍使用的下降器，通过绳子在8字环中穿梭形成的5个点来增大摩擦，控制下降速度。在收放“8”字环时，一定要轻拿轻放，如果环体出现裂纹，哪怕再细小也应立即停止使用。

速降运动的基本装备三：安全头盔

速降和攀岩等户外运动一样，头盔是必不可少的装备，下降途中一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险。

速降运动的基本装备四：手套

由于速降的距离长，速度快，“8”字环很容易摩擦发热，甚至会烫手，加上手握静力绳放松、抓紧控制下降速度，所以一副手套是必不可少的。

速降运动的基本装备五：静力绳

静力绳主要有动力绳和静力绳两大类，其中静力绳的延展性近似0，不能靠伸缩来吸收冲力，一般被用作路线绳，常用于探洞、溯溪等，基本不用于攀登，尤其不能作下方保护绳。动力绳能够伸缩吸收脱落所产生的冲力，特别为下方保护专制，在有动力冲坠可能性的项目中，一定要用动力绳，如攀岩、登山、蹦极等。

速降运动的基本装备六：主锁

在速降中主锁被形象地称为“大D”，材料非常坚固，一般可以承受30千牛的力和10千牛的冲力。主要起连接作用，如连接扁带、静力绳，通常连接“8”字环，缓冲人的下坠力。

户外运动需要准备哪些装备

防虫蛇药

因为驴友们都想去走别人没有走过的路，因此在这些未开发的路线上，偶遇虫蛇、遭到蚊虫攻击是很常见的。尤其是在野外露营的时候，难免被蚊虫骚扰。对于这些烦恼，只要提前做好准备还是能够有效预防的。

户外帐篷

低海拔露营，可抵抗小雨，设计着重考虑通风，其次是抵抗天候，通常顶盖为通风的纱窗网，底层为尼龙布，有外帐，但搭外帐仅能抵挡小雨，无法抗强风。适用于夏季沙滩草地休闲露营。

徒步鞋

徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，所以徒步鞋鞋底提供的保护是保护你的双脚排汗透气效果超好，这也是徒步鞋可以作为城市休闲穿着的重要原因。

防晒霜

是夏季必备的护肤用品，同时也是户外运动中必不可少的一件小装备。一般而言，夏季的户外运动，都是在早上出发，等到达目的地的时候基本已经接近中午，这个时候是一天中气温最高，紫外线最强的时候，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。另外，紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。

速干衣裤

炎热的夏季，亲水运动是最受欢迎的户外活动之一，溯溪、溪降、穿越、漂流，这些项目都要与水做亲切接触，接触之后衣服就会被打湿，打湿的.衣服穿在身上既不舒适又对身材不好。

另外，夏季出游人轻易出汗，汗水弄湿了衣服同样不好受，尤其是刚刚出完汗再被风一吹，身材冷热交替非凡轻易生病。因此，夏季出去“野”，多备一套速干衣裤能让亲水活动变得干爽无比，同样也能幸免因出汗带来的麻烦。

食物

这个就根据大家个人喜好了，不过记得中午补充一点盐分，比如吃点咸菜，先总结这几点，其他的需要注意的大家可以提出来，这样大家在夏季出行服装及装备的选择上就更加全面，使大家在夏季出行更加舒适和安全。

专业的户外装备不是参加户外的唯一条件，但是，好的专业的户外装备，可以使你更安全，更舒适的参加户外活动。

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速降