新生儿几个月会抬头翻身，一般婴儿几个月会翻身抬头（宝宝分别在几个月时应该练习抬头、翻身、坐、爬）

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1、宝宝分别在几个月时应该练习抬头、翻身、坐、爬？一起来看看吧

01、训练项目：抬头

时间：0-4个月

[比心]满月时只能短暂抬头；2个月大部分可以抬头45°，4个月绝大多数可以抬头90°，双手撑地举胸。

[来看我]训练技巧：主要就是要宝宝多趴着，每次趴2-3分钟，随着宝宝增大，逐渐延长时间。

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糖果1个半月时训练抬头视频

02、训练项目：翻身

时间：3-7个月

[比心]大部分宝宝3个月就开始练习翻身了，等到6.7个月时，才能熟练的掌握单身的技能。

[来看我]训练技巧：选择硬一点的场地，比如可以在爬行垫上练习，家长可以用小铃铛，玩具等在一侧引诱，或者可以把宝宝一侧稍微倚高，比如枕头等，帮助翻身。

侧身姿势帮助翻身

03、训练项目：坐立

时间：4-8个月

[比心]4-5个月靠坐，宝宝靠在家长怀里或者其他物体；6-7个月扶坐，有人扶着，宝宝双手支撑坐着；7-8个月独坐，可以独立坐的比较稳。

[来看我]训练技巧：靠坐主要是靠着家长或者U型枕。扶坐主要是进行拉坐练习，家长顺着宝宝的劲把他拉起来。独坐可以把宝宝玩具放在头顶斜上方吸引。

04、训练项目：爬行

时间：5-13个月

[比心]5-6个月宝宝就有四肢爬行的迹象了，一般8-9个月宝宝就可以很好的爬行了。

[来看我]训练技巧：清除周边障碍物，最好在爬行垫上，父母拿着玩具在距离宝宝0.5米以上距离引导。

05、训练项目：站立、行走

时间：7-18个月

[比心]7-10个月大部分宝宝能扶着物体站立，12-18个月基本会走路，如果满18个月还不会有就要带宝宝去看医生。

[来看我]训练技巧：首先让宝宝先扶着结实的物体站立，然后让他扶着沙发，床边，围栏慢慢走，再逐渐练习松手，

2、新生儿几个月会抬头翻身：一般婴儿几个月会翻身抬头

一般婴儿几个月会翻身抬头

宝宝的生长发育遵循一定的规律，一般采取由上而下，由近到远，由粗到细，由简单到复杂，由低级到高级的顺序进行。但是生长发育存在一些个体差异，可能会受到遗传、营养、环境等因素的影响，所以每个人的生长轨道并不会完全相同。

一般情况下，宝宝三个月左右会抬头，四个月左右抬头很稳，六个月左右能双手向前支撑，七个月左右会翻身，八个月左右能坐稳，八到九个月的时候，可以用双上肢支撑向前爬，十一个月可以进行独自的短时间站立，一岁半左右走稳，两岁左右可以双脚并跳，两岁半到三岁可以单独跳。整个进程可以大致归纳为“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”。

在孩子生长发育过程中，一定要给孩子定期的体检，同时，观察孩子的身高、体重、头围、囟门大小等，发现问题越早，矫正效果越好。

宝宝什么时候会抬头会翻身？

一、宝宝出生时，脊柱几乎是没有弯曲的，三个月宝宝会抬头，脊柱形成第一个弯曲向前凸，我们称为颈曲。

二、六个月会坐，脊柱形成第二个弯曲向后凸，我们叫胸曲。

三、一岁左右脊柱再次向前凸，形成第三个弯曲叫腰曲。

脊柱这时呈s型。5～6岁的时候，韧带将这些弯曲固定，所以如果练体操的孩子应该在五岁之前进行训练。根据孩子脊柱发育的规律，是从上往下发育，而且是三个月抬头，四个月翻身。

一般婴儿几个月会翻身抬头

宝宝的生长发育遵循一定的规律，一般采取由上而下，由近到远，由粗到细，由简单到复杂，由低级到高级的顺序进行。但是生长发育存在一些个体差异，可能会受到遗传、营养、环境等因素的影响，所以每个人的生长轨道并不会完全相同。

一般情况下，宝宝三个月左右会抬头，四个月左右抬头很稳，六个月左右能双手向前支撑，七个月左右会翻身，八个月左右能坐稳，八到九个月的时候，可以用双上肢支撑向前爬，十一个月可以进行独自的短时间站立，一岁半左右走稳，两岁左右可以双脚并跳，两岁半到三岁可以单独跳。整个进程可以大致归纳为“三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走”。

在孩子生长发育过程中，一定要给孩子定期的体检，同时，观察孩子的身高、体重、头围、囟门大小等，发现问题越早，矫正效果越好。

宝宝什么时候会抬头会翻身？

一、宝宝出生时，脊柱几乎是没有弯曲的，三个月宝宝会抬头，脊柱形成第一个弯曲向前凸，我们称为颈曲。

二、六个月会坐，脊柱形成第二个弯曲向后凸，我们叫胸曲。

三、一岁左右脊柱再次向前凸，形成第三个弯曲叫腰曲。

脊柱这时呈s型。5～6岁的时候，韧带将这些弯曲固定，所以如果练体操的孩子应该在五岁之前进行训练。根据孩子脊柱发育的规律，是从上往下发育，而且是三个月抬头，四个月翻身。

一般婴儿几个月会翻身抬头

宝宝抬头动作的发育时间

1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒。

3个月的宝宝，在练习趴着时，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度。

4个月的宝宝，俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。

怎样判断宝宝能“抬头”了？

宝宝在被竖抱时，不需要其他人的支撑，头也不会摇晃;或者宝宝俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由地活动头部。

宝宝能够抬头后，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约呈45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体呈一条直线。

宝宝抬头不仅可以看出宝宝上半身的肌肉力量和协调能力发展的状况，也可以让宝宝的上半身得到训练，为以后的翻身、坐、爬做好基础。

每个宝宝都有自己成长发育的时间表，如果宝宝暂时还没有掌握某项技能，别急，他可能很快就会做到了。平时趴着玩的时间少的宝宝，会抬头的时间可能会晚一些。

如何训练宝宝抬头

抬头训练要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃奶后立即进行，防止吐奶。每次抬头训练的时间不要太长，几分钟就好，训练过程也要用语言鼓励宝宝。如果家长能够经常夸奖和爱抚宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。

在宝宝能够很好地控制他的头部之前，尤其是在宝宝刚出生的三四个月内，家长要十分小心保护宝宝的头部。每次抱起宝宝时，家长都要注意托着宝宝的头和脖子。

婴儿抬头训练的方法：

1、俯卧抬头训练

让宝宝俯卧趴在床上，注意不要让被子或其他小物品堵住宝宝鼻子，影响呼吸，宝宝双手放在头的两侧，家长在前面用玩具逗引，鼓励宝宝抬头看家长或者玩具。

家长可以拿色彩比较鲜艳、有响声的玩具，用温柔、愉快的话语，如“宝宝，妈妈这里有漂亮的玩具”等方式来吸引宝宝。同时，家长还可以变换玩具的方向，让宝宝的头跟着转动，这样不仅能够锻炼宝宝的俯卧抬头的持久力，也可以锻炼宝宝颈部转动的灵活性。

新生儿就可以俯卧趴着，但未满3个月的宝宝不建议趴着睡觉，以免出现窒息。在宝宝俯卧趴着时，会自动调节运动和休息，不会累坏宝宝。趴对宝宝腰背部和运动协调都是很好的训练，有利于大运动发育，平时就喜欢趴着宝宝抬头较早。

2、竖抱抬头训练

宝宝3个月以后，让宝宝伏在家长肩上，将宝宝抱直，胸腹紧贴家长前胸，家长一手臂绕过宝宝背部抓住宝宝上肢，宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈，另一手托住宝宝臀部和双腿，撑住宝宝的全身重量，紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上，向后可以看见四周景物，同时也锻炼了头颈部肌肉，训练竖抱抬头动作。

需要注意的是，1~2个月的宝宝，颈部和背部肌肉发育还不完善，家长主要采用平抱或斜抱的方式。宝宝3个月以后，竖抱抬头训练的时间也不能过长。如果竖抱宝宝出现后仰的现象，说明宝宝的颈部肌肉还不能承受头部的重量，这时应该停止竖抱，采用俯卧抬头训练的方法，让宝宝尽可能多趴在床上。

宝宝每次抬头锻炼后，家长可以用手轻轻抚摸宝宝背部，帮助宝宝放松背部肌肉，让宝宝感觉舒服和家长的爱抚。

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