多久洗一次床单最科学，床单多久清洗一次会比较好（床单3个月不洗，究竟有多脏）

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内容导航：1、多久洗一次床单最科学2、床单3个月不洗，究竟有多脏？别偷懒！2个方法正确清洗才干净

1、多久洗一次床单最科学

1、最科学的是一周洗一次床单。

2、纽约大学的微生物学家菲利普缇艾诺指出。有超过三分之一的人生都是在床上度过的，而我们的床可以迅速发展成细菌和真菌的“植物园”；缇艾诺告诉商业内幕网说，如果床单太久不洗，床单皱褶里的微生物就会让人们生病。

3、人类每年在床上自然分泌的汗液达26加仑。如果外面炎热潮湿，床上的湿度就会变成科学家所说的“理想的真菌培养基”；这些外来微生物包括动物毛屑、花粉、泥土、线头、螨虫尸体和粪便，以及生产你的床单所用的整理剂，这些还只是其中一部分而已。

4、在短短一周的时间里。这些污物就会变得“严重”起来，不清洁的床单被罩会让你暴露在这些物质中，从而引发鼻炎和喷嚏，因为微生物离自己的嘴和鼻子太近了，自己几乎是被迫将它们吸进去。

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2、床单3个月不洗，究竟有多脏？别偷懒！2个方法正确清洗才干净

床单是常用的床上用品，每天躺在床上入睡，身体会直接接触到床单，因此这些用品应该定期清洗，掌握正确清洗方法才能让其保持干净，否则会残留污垢，甚至滋生细菌。而有的人比较随意，很长时间才洗一次床单，那么，床单三个月不洗究竟会变得有多脏呢？

对于没有那么在意卫生的人来说床单这种用品不会经常清洗，有的人半年才洗一次，但实际床单跟身体接触的机会很多。每天睡觉时躺在床上，床单几乎跟身体所有的地方都有接触，除了留下肉眼看得见的污垢，还有许多看不见的微生物。

往往细菌就潜伏在身边，连续三个月都没有清洗，附着在床单上的不仅有汗液，皮肤细胞的代谢产物，还包括唾液、尿液、灰尘，在这个过程中还会滋生各种各样的细菌，数量很庞大。有的人脸部皮肤状态变差，总是冒痘，实际上也是因为床单没有正确清洗，会滋生许多螨虫。如果可以从微观的角度去看，会发现床单实际上很脏。

多久洗一次床单好？

生活用品使用的范围不同，作用不一样，因此清洁的频率有差异。对于想要保持卫生，维持健康的人来说，最好每周都清洗一次床单。

本身床单跟身体接触的频率很高，会成为细菌滋生的温床，身上的许多分泌物也会附着在床单上，长时间睡在不干净的床单上面，对人体健康不利，因此，床单最好每周都清洗。清洗方法恰当，可以保持床单的干净卫生，后续使用起来更放心。

正确洗床单要注意什么？

1、选择合适洗涤剂

想要正确洗床单，许多细节不能忽略，例如在清洗时选择合适的洗涤用品。洗衣液、柔顺剂、洗衣粉等根据自己的需求去选择，大多可以让床单洗出来有香味，同时变得柔软，清洁力度比清水要强许多，否则单纯用清水清洗，没有这些洗涤剂发挥灭菌的作用，清洗后依然很难保持干净。

根据自己床单的重量加入适量的洗涤剂，清洗后会发现床单焕然一新。

2、清洗后正确晾干

在清洗床单的过程中注意方法还不够，清洗后还应该及时脱水，方便后续晾晒，在晾晒的时候还要注意技巧，例如放在有阳光的地方让太阳光照射，很快就可以把单薄的床单晒干。

有的人直接放在室内风干，会浪费许多时间，如果到了湿度比较大的季节，在室内晾干床单或者其他衣物，可能摸起来总是潮湿，这种情况反而会滋生细菌，甚至有发霉的可能。

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