简单发海参最好方法（怎么发海参最佳方法）

海参是一种海鲜，大多数人都喜欢吃。因为海参的营养价值比较高，所以海参的制作方法很多。

但是在制作海参之前，你需要用水来制作。用水送海参也有很多方法。

有些人不我不太了解它，而且海参长短不一。影响海参产量，味道鲜美。

那又怎么样送海参的最好方法是什么？海参是一种高蛋白、低脂肪、无胆固醇的食物。其肉质细嫩，易于消化，非常适合老人、小孩和体弱者食用。

随着人们的提高随着生活水平的提高，海参不再是奢侈品，逐渐进入普通人的餐桌。它的治疗和保健作用也被越来越多的人所体验。

虽然海参的价格比较贵，但是相对于几百、几千甚至几万元的化妆品或者保健品，我更愿意相信从食物中正常地吸收人体所需的营养物质才是更天然的。喜欢海参的人更迷恋它鲜嫩独特的味道，而不是它的营养价值。

但是，如果浸泡后的干参处理不当，不仅营养会被吸收，而且它的美味可以不要期望。送海参的具体方法干海参用冷水浸泡24小时，使海参变软，中间换几次水(冷水)；2、将软化的海参和冷水同时放入锅中(为了避免炒锅沾油，我一直用的两个不锈钢锅)，大火烧开，转小火10分钟左右即可离火；3、起锅继续泡。

待其自然冷却后，剖开海参，去掉沙嘴；白色部分是沙口4、。然后用水冲洗掉海参腹部的细沙和杂质；海参的筋很有营养，不用去掉也能保留。

(也可以摘下来留着煲汤。海参的筋去掉后，海参会泡的更大。

)5、海参洗净后，加入冷水，再次用武火煮沸，改文火10分钟，小火焖8小时；6、冷却后将海参再次用冷水浸泡(纯净水效果会更好)，八小时左右换水一次；7、随时检查海参，取出送来的海参，放入有盖的容器中。容器里的水不要超过海参，放在密闭的冰箱里。

每天换水，随身携带。8、检查后，如果海参还是有点硬捏，可以再煮一次，在火上泡8个小时，然后换水，再坚持每8个小时换水一次，直到水充分膨胀。

一般两到三天就能把海参泡透。配水点用冷水泡海参，水尽量宽；2、带水海参最好选择不锈钢锅或陶瓷制品；3、唐不要在所有接触海参的器皿上沾一点油，包括锅、筷子、剪刀。

特别注意锅盖内壁不能沾油，洗海参、捞海参前一定要洗手，否则海参会融化掉；此外，海参泡水过程中使用的锅或器皿一定要盖好，避免油污；4、海参的软、煮、泡的时间长短取决于海参的具体品质，不能一概而论。随时检查海参水是否要充分浇水。

可以用手捏海参。如果捏起来感觉会湿透或者烂，那就证明水太多了。

如果用一点力就能捏穿，证明已经做好了，可以吃了；如果觉得海参捏好后还是很韧，可以再煮一下，泡一下，然后继续换水。5、水发海参可以和水一起存放在密闭的容器里。

容器里的水不要过海参，然后存放在冰箱的冷藏室里备用。尽快吃好海参，别不要再次冷冻它们，这会导致营养流失，所以吃海参进补，几天之内不会立竿见影。

不同的人美国的宪法有不同的效果。唐不要每次都吃得太多。

根据你的身体状况：如果身体不好，可以每天吃一个(中等大小)。如果你身体健康，每天吃1/2或更少的海参。

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