健身房语录短句英语

1. 在健身房的名言

生命在于运动，运动贵在参与，参与贵在坚持，坚持就是胜利，胜利才是永恒

加强体育锻炼，增强人民体质

体者，载知识之车而寓道德之舍也

身体是革命的本钱

体育一道，配德育与智育，而德智皆寄与体，无体是无德智也

投身体育锻炼，收获健康体魄

冬练三九，夏练三伏

体强人欺病，体弱病欺人

身体锻炼好，八十不算老，身体锻炼差，四十长白发

不求虚胖，只求实壮

健全的思想寓于健康的身体

2. 经典英文句子

1. Pain past is pleasure. （过去的痛苦就是快乐。）

[无论多么艰难一定要咬牙冲过去，将来回忆起来一定甜蜜无比。] 2. While there is life, there is hope. （有生命就有希望/留得青山在，不怕没柴烧。）

3. Wisdom in the mind is better than money in the hand. （脑中有知识，胜过手中有金钱。）[从小灌输给孩子的坚定信念。

] 4. Storms make trees take deeper roots. （风暴使树木深深扎根。）[感激敌人，感激挫折！] 5. Nothing is impossible for a willing heart. （心之所愿，无所不成。）

[坚持一个简单的信念就一定会成功。] 6. The shortest answer is doing. （最简单的回答就是干。）

[想说流利的英语吗？那么现在就开口！心动不如嘴动。] 7. All things are difficult before they are easy. （凡事必先难后易。）

[放弃投机取巧的幻想。] 8. Great hopes make great man. （伟大的理想造就伟大的人。）

9. God helps those who help themselves.（天助自助者。） 10. Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more. （四个简短的词汇概括了成功的秘诀：多一点点！） [比别人多一点努力、多一点自律、多一点决心、多一点反省、多一点学习、多一点实践、多一点疯狂，多一点点就能创造奇迹！] 11. In doing we learn.（实践长才干。）

12. East or west, home is best.（东好西好，还是家里最好。） 13. Two heads are better than one.（三个臭皮匠，顶个诸葛亮。）

14. Good company on the road is the shortest cut.（行路有良伴就是捷径。） 15. Constant dropping wears the stone.（滴水穿石。）

16. Misfortunes never come alone/single.（祸不单行。） 17. Misfortunes tell us what fortune is.（不经灾祸不知福。）

18. Better late than never.（迟做总比不做好；晚来总比不来好。） 19. It’s never too late to mend.（过而能改，善莫大焉；亡羊补牢，犹未晚也。）

20. If a thing is worth doing it is worth doing well.（如果事情值得做，就值得做好。） 21. Nothing great was ever achieved without enthusiasm.（无热情成就不了伟业。）

22. Actions speak louder than words.（行动比语言更响亮。） 23. Lifeless, faultless.（只有死人才不犯错误。）

24. From small beginning come great things.（伟大始于渺小。） 25. One today is worth two tomorrows.（一个今天胜似两个明天。）

26. Truth never fears investigation.（事实从来不怕调查。） 27. The tongue is boneless but it breaks bones.（舌无骨却能折断骨。）

28. A bold attempt is half success.（勇敢的尝试是成功的一半。） 29. Knowing something of everything and everything of something. （通百艺而专一长。）

30. Good advice is beyond all price.（忠告是无价宝。）。

3. 健身室名言警句歇后语形容

1、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

2、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve

Reeves

3、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

4、“太轻了！”——Ronnie Coleman

5、“轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman

这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。

6、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

7、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman

8、“没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

9、“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

10、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

11、

“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

12、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

13、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

14、“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

4. 健身的英文单词

踏步类： 踏步 March：两腿原地依次抬起，依次落地。

走步 Walk：迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。 一字步 Easy walk：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。

V字步 V-step：一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原位。 漫步 Mambo：一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。

跑步 Jog：两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。 点地类： 脚尖前点地 Tap forward：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向前点地，然后还原到并腿姿势。

脚尖侧点地 Tap side：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向侧点地，然后还原到并腿姿势。 脚尖后点地 Tap back：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向后点地，然后还原到并腿姿势。

脚跟前点地 Heel：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。

迈步类： 并步 Step touch：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。 迈步点地 Step tap：一脚向侧迈一步，两脚经屈膝移重心，另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。

迈步屈腿 Step curl：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。 迈步吸腿 Step knee：一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。

侧交叉步 Grapevine：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。 单腿跳起类： 吸腿 Knee lift(up)：一腿屈膝抬起，落下还原。

摆腿 Leg lift：一腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。 踢腿 Kick：一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。

弹腿 Flick：一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。 后屈腿 Leg curl：一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。

双腿跳起类： 并腿跳 Jump：两腿并拢跳起。 分腿跳 Squat jump：分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。

开合跳 Jumping jack：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。 半蹲 Squat：两腿有控制的屈和伸。

可分为并腿半蹲和分腿半蹲。 弓步 Lung：两脚前后分开，平行站立，下蹲。

提踵 Calf raise：两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。 aerobics 增氧健身法 gym; gymnasium 健身房 setting-up exercise 健身操 健身实心球 medicine ball 全民健身计划纲要 outline of the nationwide body-building plan 磁健身球 magnetic health ball 健身垫子 gymnasium mats 健身室 gymnasium 健身跑 jog;jogging 健身的 corroborant 健身器 body builder 健身活动 physical fitness activities 健身体操 physical jerks 健身者 body builder abdominal curl 收腹 abdominal pose 正展腹肌造型 alternate dumbell curl 交替哑铃弯举 alternate dumbell press 交替哑铃推举 arm workout 臂肌训练 back arch 背桥 back double biceps 背展双肱二头肌（男子规定动作之四） back hyperextension 山羊挺身 back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五） back shot 背面造型 back workout 背肌训练 bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下） bar dip 双杠臂曲伸 barbell reverse curl 正握杠铃弯举 barbell wrist curl 杠铃卷腕 bench press 卧推 behind-the-neck press 颈后推举 bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐 bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举 bent-over row 俯身杠铃划船 bent-over twist 俯身转体 bicycle 对侧元宝收腹 chest workout 胸肌训练 compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个） concentration curl 单臂哑铃弯举 class1=tall class 高个组（1.75米以上） class2=medium class 中个组（1.68-1.75米） class3=short class 低个组（1.68米以下） couple 男女混合双人 crab lift 俯撑蹲起 curl-up 屈膝两头起 double biceps from back 背展双肱二头肌（男子规定动作之四） double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一） dumbell fiyes 哑铃扩胸 elevated leg raise 侧卧举双腿 entire front pose 正展全身造型 front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五） front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一） double dumbell raise 哑铃前平举 front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二） front pose 正面造型 front squat颈前深蹲 free pose 自选动作 free-posing 自由造型 first round 第一轮比赛 first two rounds 前两轮比赛 good-morning exercise 负重屈练习 hack squat 哈克机深蹲 heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级） incline press 斜板推举 incline raise 斜板前举 incline sit-up 斜板仰卧起坐 initial two rounds 前两轮比赛 juniors class 少年组 knee curl 屈腿收腹 knee lift 腿举 lateral cable raise 滑轮侧平举 leg curl 俯卧腿弯举 leg extension 坐姿腿屈伸 leg press 哈克机倒深蹲 leg workout 腿肌训练 lightweight 轻量级（男子65.01-70公斤，女子52公斤以下） lunge 箭步蹲 lying curl 直膝屈髋 lying triceps extension 仰卧臂屈伸 middleweight 中量级（男子70.01-。

5. 健身教练的英语怎么说

Personal trainer / fitness coach：健身房教练。

例句：She went to the gym with her trainer.她和她的健身教练去健身房了。

去健身房锻炼：Work out at the gym。例句：She exercises two or three times a week 她每周运动两到三次。

常用短语：Do the treadmill：在跑步机上跑步；Do bench press：在长凳上举重；Chin-up / pull-up：引体向上。

扩展资料：

关于健身的英文表达方式：

1、Work out：一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。但如果只是出去跑个步，千万不要跟别人说去 work out，说 “I’ m going for a run.” 即可。如果要跟小伙伴相约下班后健身房见，不妨说： “Let’s hit the gym after work.”

2、Work off：指的是想要瘦身。例句：I ate a lot of desserts so I need to work off the calories.我吃了很多甜食，所以我需要用运动消耗掉摄入的卡路里。

3、Warm up：指的是健身前的准备，比如拉伸。例句：Before I start my workout I need to first warm up.在我开始健身前，我需要先热身。

一脚