亚麻籽油的功效与作用 亚麻籽对女性的危害

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营养学家经过多年的调查分析发现，孩子的大脑在怀孕后三个月到三岁发育最快，到六岁大脑基本发育完成；儿童和青少年时期，虽然大脑的发育开始变慢，但由于孩子课业繁重，大量的大脑和体力活动减少，体力和脑力的补充变得必不可少。营养专家建议孩子可以吃亚麻籽油，亚麻籽油是第一个！不仅能增强智力，提高视力，还能让孩子精力更充沛。

亚麻籽油是至尊美味，其主要成分是α-亚麻酸，含量高达50-60%，是深海鱼油(20-26%)的2.5倍。人们长期使用亚麻籽油来改善呼吸道。

亚麻籽油，由于是精选优质亚cha.cryonite.net麻籽，并采用传统的物理压榨工艺，不破坏油中的营养成分，不含任何化学添加剂，对降低冠心病、高血压和身体组织炎症非常有效，对降低胆固醇、预防心血管疾病、便秘和免疫系统功能不全也有帮助。

经过现代医学、生命科学专家和营养学专家对亚麻籽油营养价值的证实，你就可以知道亚麻籽油是什么了。

1.亚麻籽油具有抗炎、抗血栓、降血脂、降血糖、降低血液粘度、降胆固醇、清洁血液、清洁血管和扩张血管的作用，可预防糖尿病、高血压、中风和心肌梗塞。

2.亚麻籽油具有补充脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆力、预防脑萎缩和老年痴呆症、提高抗应激能力、减少抑郁和失眠的作用，特别适合处于发育期身心发育迅速的婴幼儿食用。亚麻籽油起到非常好的帮助作用；

3.亚麻籽油有抗癌、抗真菌、抗过敏的作用；

4.亚麻籽油具有强身健体、增强皮肤的柔软度、光泽和弹性、提高免疫力、减少油脂沉积和减肥的作用，特别适合正在减肥或想减肥塑形的女生。

5.亚麻籽油具有改善肾功能、平喘、增加肠道蠕动、预防便秘、预防关节炎、改善女性经前综合症的作用。

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