前列腺炎食疗（前列腺炎食疗吃什么最好）

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2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

3.树立正确的性观念，避免频繁的性生活。性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是维持身心健康和婚姻感情的重要手段之一。适度、规律的性生活可使前列腺液有规律地排出，解除前列腺的充盈，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的正常功能和前列腺功能异常患者的康复。可以通过运动等方式释放能量，防止前列腺因频繁性生活而充血。

4、久坐和骑自行车久坐和骑自行车不会对身体有任何影响。但如果因为工作的原因长时间坐着或骑自行车，会造成生殖器和前列腺充血，同时会积累代谢产物，堵塞前列腺，从而导致前列腺炎。因此，下班后应适当站立行走，改善前列腺局部充血，避免前列腺受压引起前列腺炎。

5，加强性格培养，多说话，多交朋友，乐观向上。

6.养成良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒。辛辣食物不是导致前列腺炎的直接原因，但酒精、辣椒等辛辣食物对前列腺和尿道有 *** 作用，食用后可引起前列腺血管扩张、水肿或前列腺阻力降低，从而引起排尿不适或灼痛。

7.注意当地的温暖。如果在日常生活中忽视了前列腺的保暖，很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部加热可以降低前列腺腔内和输精管内的压力，松弛平滑肌纤维，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，恢复前列腺的充血和水肿。

8.多喝水，少小便。少喝水会使尿液浓缩，尿量减少，尿液排泄时间空延长，尿液中可见成分沉积，导致体内毒素无法释放，增加感染机会。养成及时排尿的习惯，因为憋尿会使尿液反流进入前列腺。所以多喝水，少憋尿。

"前列腺炎需要注意哪些事项？

前列腺炎患者需要注意:首先要戒酒，其次不能久坐。久坐会压迫会阴，导致前列腺增大。另外，饮食要清淡，少吃辛辣食物。性生活不宜过度，平时注意锻炼身体，增强体质。患者睡前可在温水中坐5-10分钟，有助于缓解症状。如果炎症明显影响日常工作和生活，需要去医院常规治疗，全程定时服药。

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