nba投球为什么倾斜(中投命中率如何稳定?双脚尖必须完全对准篮筐吗)
时间:2023-01-04 00:31:36
之前讲过许多投三分的细节,很少提关于中投的细节。中投相比三分更适合普通篮球爱好者,一方面投篮力量可跟上,另外一方面可以很好打下投篮基础。
最近这几年也有不少篮球统计员发现投三分和篮下得分效率最高,导致中投在NBA比赛中越来越少见。如果从常规赛来看,中投的效率总体来讲确实最低,可是到了季后赛完全不一样,当外线和篮下被防住了,而中投就是最好拿分且命中率还能不错(詹姆斯和戴维斯季后赛中投比例相当高)。
中投需要苦练,平时练习中投对自己要严格,投篮时瞄准篮筐正中心,尽量把瞄准点放小,当投篮不是进的空心球,都好好总结自己的投篮出现什么问题。投篮那条直线一定要高要求高标准,球投长了一点或者短了一点,控制一下力量都可以解决,可是球左右打框通常需要更长时间调整。
练习中投刚开始要稳,后面命中率有所提高后可以尽量加快投篮速度,且尽量以跳投完成投篮,大家应该知道实战中几乎都是跳投完成中投。中投命中率稳定对于有基础的篮球爱好者应该不难,可是对于新手一定要抓基础,基础扎实了那么中投命中率自然可以提上来。
关于中投时双脚没有正对篮筐或者平时习惯的脚步位置,如果是三分投篮尽量提前调整好脚步,如果是中投可以在空中调整身体姿势完成投篮。当然身体素质好的也可以三分线外空中调整。科比跳投通常会右腿抬起来,这样投篮可以让投篮手臂与篮筐形成一条直线,投篮也更轻松自然。
本文由66体育原创,欢迎关注作者,让我们一起走进体育的美妙世界!
||
相关文章
最新文章
- 1欧洲杯克罗地亚:探究当今足坛不可或缺的角旗战术
- 2巴西卡卡老婆——卡罗琳娜·高普卡
- 3德甲:全方位呈现德国风采
- 4甜美生日蛋糕的制作方法
- 5当代杂志:一份引领时尚的杂志
- 6湖人vs开拓者:战术分析与球员表现
- 76全高清录播的应用
- 8贝克汉姆纹身手稿揭秘
- 9广州队最强王牌:恒大俱乐部
- 10欧冠回放完整解析-现场PPT实战教学
- 11马刺vs掘金:谁将在场上掌握主动权?
- 12巴萨荣膺西甲冠军!——庆祝巴萨夺取2020-2021赛季西甲冠军的7个关键因素
- 13德国留学:是否值得?
- 14欧洲三大杯完整剖析
- 15意甲积分2022分析
- 16排杯半决赛:中国vs日本
- 17快船vs雷霆,谁能夺得胜利?
- 18排奥运会2021:中国队的备战与展望
- 19德俄关系和平共处的六个方面
- 20非洲篮锦标赛:非洲界的盛宴
- 21探秘2022冬奥会项目:从雪上项目到冰上项目
- 22梅西C罗荣誉对比:从荣誉数量到球场表现
- 23雷霆在季后赛中力克爵士的三大关键因素
- 24韩媒辱华称中国:抬不起头的瘦弱儿童
- 255国足(国足比赛5现场)
- 26WWE中文解说全面解析
- 27西班牙俱乐部-皇家马德里专业介绍
- 28杰夫格林伤势详细解析
- 29赤道几内亚:非洲的石油之国
- 30世乒赛赛程详解(4)