为什么nba球员退役后苍老(NBA球星退役后 为何衰老那么快,这5个原因 告诉你答案)
NBA球星衰老速度很快,现在的詹姆斯那么注意保养身体,还不一样头发和胡子都白了。退役后的很多球星,那是肉眼可见的衰老,像麦迪,马龙,华莱士那感觉老了20岁了。这样的现象在NBA很普遍,那究竟是什么导致NBA球星退役后快速衰老,这5个原因或许是关键。
1——放纵身体
NBA球星退役后,很多都是每天都是纸醉金迷,他们沉迷在女人和酒精里。打球期间都很注意,退役后就完全没了节制,夜店和酒吧成了NBA球星聚集地。这样长期下来,身体可以是超负荷了,衰老自然就加速了。
2——饮食没节制
打NBA确实苦,就从饮食来说,他们真的是很克制。作为职业球员,除了像奥尼尔之外,几乎饮食都是有很多忌口。营养的东西往往不好吃,他们为了比赛状态就一直忍着。等到了退役后,他们就彻底解放了味蕾,各种垃圾食品往胃里灌,身体一下承受不了,新陈代谢又变慢了,自然身体就会出现各种问题。
3——没有系统训练
你只要在NBA打一天球,不管你是球星还是角色球员,那都必须要训练。NBA训练强度本来就大,因此他们吃的自然就多。不过他们打球期间胃口再怎么好,一天训练结束后,都能把这些热量消耗了。但是退役后没了训练,每天又是吃那么多,身体容易发胖,越胖的人越容易没精神,因此看起来更显老。
4——心理压力
在NBA打球没压力,那肯定是骗人,哪怕你是当家球星一样是有压力。NBA优秀球员在不断产出,如果你不进步,就可能被淘汰。毕竟全球就400多人在这打球,那压力不是一般的大,在长期这样高压下打球,球员身体自然是提前进入衰老。
5——滥用药物
NBA一个完整赛季有82场比赛,比赛强度大,比赛赛程密,因此受伤在所难免。有些时候为了带伤上阵,打封闭针也常见。要么就是用类固醇之类的物品,来增加自身的肌肉纬度,药物对于身体副作用也是很大,长期以来身体肯定有巨大伤害,从而导致加快衰老!
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