云南糯米普洱茶的功效与作用(介绍普洱茶的保健价值)

普洱茶是中国特有的茶叶品种，以云南普洱为代表，是采摘鲜叶后经过特殊工艺处理而成。而云南糯米普洱茶则是在普洱茶的基础上，加入了糯米等杂质，使得茶汤更加甘醇，口感更加浓郁。

二、功效与作用

1. 帮助消化

云南糯米普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质，可以刺激胃液的分泌，促进消化。糯米的粘性物质还可以起到润滑肠道的作用，有助于排便。

2. 降低血脂

云南糯米普洱茶中的茶多酚可以抑制胆固醇的合成，从而降低血脂。长期饮用还可以起到预防动脉粥样硬化等心血管疾病的作用。

3. 预防癌症

云南糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以起到抗氧化的作用，有助于预防肿瘤的发生。茶多酚还可以抑制癌细胞的生长和扩散。

4. 提高免疫力

云南糯米普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等物质可以增强机体的免疫力，有助于抵御疾病的入侵。茶多酚还可以促进血液循环，有助于提高身体的抵抗力。

三、注意事项

1. 饮用时要控制量

虽然云南糯米普洱茶有很多的保健功效，但是过量饮用也会对身体造成负担。一般来说，每天饮用2-3杯即可。

2. 避免空腹饮用

饮用云南糯米普洱茶时不要空腹，以免刺激胃黏膜，引起不适。

3. 避免与药物交叉饮用

云南糯米普洱茶中含有咖啡碱等物质，与某些药物可能会产生相互作用，影响药效。因此，在服药期间避免饮用。

总之，云南糯米普洱茶是一种具有很多保健功效的饮品，但是在饮用时需要注意控制量、避免空腹饮用以及避免与药物交叉饮用。

普洱茶