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淘宝百科教孩子克服低谷方法(怎么教孩子克服低谷)

1、正确觉察自己的情绪。边素贞认为，当我们产生情绪时，这表示生活中有事件刺激而至引发警报。若能察觉到情绪的产生并认知情绪的种类，可以延缓情绪瞬间的爆发，并有针对性地管

2022-09-20 阅读详情

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