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生活热点饭后喝酸奶有什么好处

1、促进消化，改善胃肠胃环境。吃饭之后喝酸奶可以改善肠胃的菌群，特别是增加有益菌、乳酸菌，可以明显的抑病原菌，提高肠胃的健康，增强免疫力。2、饭后喝酸奶可以补钙。酸奶中含有

2022-03-17 阅读详情

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