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淘宝百科 中元节晚上睡觉可以开风扇吗
1、中元节晚上睡觉最好不要开风扇，因为台风扇中比较大，可能会吹感冒，吹着凉，如果天气热的话，最好开空调，因为空调风比较小，可以不用对着人体吹开风扇。风比较大，不建议晚上开风扇
淘宝百科 冬天跑步减肥正确方法是什么(冬天跑步减肥正确方法)
1、跑步最佳时间是傍晚，冬天早晨空气质量不太好，不宜进行跑步。在下午或傍晚时候，空气质量适宜，并且此时人的体能和柔韧都达到最佳状态，适合大强度的运动量。这时跑步不易造成