大米粥熬多久(1岁宝宝能喝大米粥吗)
时间：2022-03-12 03:48:42
7-8个月大，抢宝宝黄金年龄，分享6款营养辅食粥，一起来看看吧！
今天阿辉分享了一套婴儿辅食。所有0-3岁辅食都有详细介绍，有需要的可以在文末获取。
发芽燕麦作为主粮，营养丰富，加上多种肉类和蔬菜的搭配，营养均衡，肠胃温暖舒适！
1份蘑菇瘦肉粥
2红薯鸡粥
3西葫芦牛肉粥
4份时令蔬菜三文鱼粥
5红枣芝麻粥
6菠菜鸡蛋粥
煮粥之前，我把发芽大米和红豆的博客泡40分钟，这样可以煮的更好更快！
8 m宝宝适合的食物形状是红豆博客碎末形状，切记所有食物在烹饪前都要多切碎末！
肉用姜水腌制10分钟，再用补油在热锅里煮，出锅后肉会更香。如果不想炒，可以直接蒸，放在粥里。
关于用量，图中的克数，8M或者9M的宝宝可以给两餐。因为一次煮粥时间比较长，所以一次煮两次比较方便。储存的话，我一般都是把红豆博客放凉后冷藏，然后当天晚上用小锅加热给宝宝吃。大一点的宝宝，根据年龄和食量调整！
我给大家整理了一个0-3岁的辅食合集，分月份。有几十种优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料。只要是有需要的宝妈，都可以跟我免费领取。
更多辅食食谱，阿辉，在这里以不同的方式展示。需要完整版食谱的妈妈们，欢迎找阿辉领取~
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