喝中药要喝多久(吃一个月中药算久吗)

中医有着悠久的历史。中医治疗是一种温和的自然疗法。雅健博客康的人可以喝一些中药调理身体，可以让身体慢慢恢复。

很多疾病都需要中医来治疗，采取中医治疗可以达到标本兼治的目的。

大家可能觉得中药比较安全，可以长期服用，尤其是身体不好的老人，经常服用中成药滋补身体，甚至当保健品。

那么长期喝中药会有副作用吗？对身体影响大吗？今天我就和大家聊聊中医常识。看完了我心里就明白了。

[案例分享]

王先生是一家工厂的办公室主任。他通常在闲暇时工作。当他在办公室无聊时，他经常看书和浇花来打发时间。最近，王先生迷上了一本关于中医的书。看着上面介绍的医学知识，王先生觉得自己学到了很多，甚至觉得自己是半个中医。

王师兄最近觉得自己的肾不太好，于是看了这本中医书，就按照中医书上说的去药店吃补肾的药。他以为中医比较温和，承受不了什么大问题。他没有问医生，坚持每天吃补肾的药。

过了一段时间，王师兄觉得腹痛腹泻，于是去医院检查，结婚时却得了慢性肾损伤。医生问了原因后，才知道是从长期喝中药知道的。王师兄当时就觉得可疑:中医不是很温和吗？怎么会有副作用？

医生回答:药是三分毒，中药不是保健品。如果你再用对药，中药可以很好的改善你的病情，但是你没有正确的服用中药，导致了这个问题。医学没有问题，错在人。

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长期喝中药好吗？对身体有影响吗？看完了你心里就知道了。

大家应该都知道“药是三分毒”，中药药性再温和，毕竟也是药，吃一两次可能对身体没有太大影响，但如果经常服用，药性会不断积累，也会出现耐药性，最终可能会给身体带来不小的影响。

有些中成药的原料有毒，但毒性较弱。长期服用会严重刺激肠胃，伤害身体器官。

但是，有些药物还是有依赖性的。长期服用中药会导致身体的器官和性功能下降，还会对身体产生一定的副作用，如头晕、头痛、全身乏力、腰酸背痛等。

所以，并不是喝中药时间越长，效果就越好。如需长期服用中药，应在医生指导下合理使用。

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喝中药要避免，这些细节要注意。

1.注意饮食

我们在吃中药的时候，一定要注意饮食清淡，因为高糖、高盐、高脂肪的食物会影响我们对中药的吸收，降低中药的疗效。

另外，吃中药的人尽量不要吃海鲜，因为海鲜性寒，吃海鲜会让我们的脾胃虚弱，不利于中药有效成分的吸收。

2.较少油腻的成分

如果饮食不合理导致腹泻或者肠胃出现问题，医生会建议大家这时候清淡饮食，否则会加重肠胃压力。

并且在咳嗽有痰的情况下，注意不要吃太油腻、太甜或太酸的食材，会刺激大家的呼吸系统，危及止咳平喘的功效。

综上所述，对于中医，要以理性的态度去对待。不要盲目食用。吃之前要提前了解药物的成分，尤其是里面的毒副作用。如果在进食过程中感到不适，应及时去医院检查，以免对身体造成二次伤害。

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