痤疮多久会好(痤疮会自愈吗)

根据我们最新的流行病学资料，长痘痘的年龄其实范围很广，从10岁到40岁都有，甚至中年长痘痘的情况也不在少数。

痘痘能不能自愈，多长时间能自愈，这是完全不确定的，跟个人的体质和痘痘的严重程度有关。比如痘痘本身是轻度的，也就是痘痘，或者有一定的诱因。这个诱因很明显。比如这段时间正好工作压力大，或者家里有急事等。也许只要过了这段时间，痘痘自然就好了。

如果不是明确病因导致的，就是这样的体质，可能需要很长时间。然而，洪都博客中的大多数人通常都成年了。例如，当他们23岁左右时，洪都的博客可能不会持续很久。但是，也有少数人，尤其是女性。即使成年后，随着月经周期的变化，也会出现痘痘。所以痘痘能不能自愈和多久能自愈是完全不同的。

注意饮食:

痤疮患者通常饮食清淡，避免辛辣食物:

不要吃红烧肉、黄焖鸡、鳝鱼、甲鱼、龙虾、椒盐虾等。

不喝酒，不吃花椒辣椒，不吃火锅，不吃麻辣烫，不吃鸡排，不吃烧烤。

可以吃一些蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、葡萄、香蕉、西瓜、莲藕、空白菜、大白菜、丝瓜等。

痘痘 自愈 不吃 这段 诱因