抽血后多久可以洗澡(抽完血直接碰水了)

无论什么时候去医院看病，都避免不了验血。血液是身体健康检查中非常重要的指标，血液检查也是临床护理中最常见的项目。但是总有病人抽血后手臂上有淤青，有的人手臂上会起一个大包。抽血后有淤青吗？是医生没有绑好吗？

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一、为什么抽血后会有淤青？

1.袖子太紧了

上臂的衣服太紧，导致血液回流不畅，从而引起出血。

正确的做法是抽血后按压止血，同时拉下上臂袖，避免上臂被衣服“绑”得太紧，影响血液正常回流。特别要提醒的是，去医院的患者要穿宽松的衣服，方便采血止血。

2.压缩区域太小

因为注射器不仅要刺穿皮肤表面，而且还要插入静脉血管中才能抽血，所以皮肤表面的针孔不一定与血管壁上的针孔在一点。按压时只用一个手指按压皮肤表面的出血点，而血管上的出血点没有得到有效按压，所以会出现出血、淤血的情况。

正确的止血按压应该是用三个手指按压抽血处或用一只手的拇指按压棉签顶端，而另外四个手指相应地按压另一侧，形成上下支点，将出血点整体按压在皮肤表面和血管壁上，防止血管继续出血。

3.按压时间太短

对红豆博客焦虑的人，通常认为按一分多钟就没事了，这显然是错误的。

正确的方法应该是三指按压3 ~ 5分钟，年龄较大或血小板异常的患者相对要长一些。

4.按压时弯曲手臂。

因为采血后按压静脉时有效降低血管内的压力，可以有效减少血管针漏血造成的皮下淤血(也就是你看到的手部淤血)，当你向上屈肘时，阻碍了肘静脉的回流，从而增加了肘静脉血管内的压力，所以血液容易从血管针渗出，形成皮下淤血，也就是你看到的抽血部位淤血。

5.一边按摩一边止血

抽完血，因为血小板还没有凝结，血管针还在继续出血。三指按压可以止血。但是，按压的时候，不要揉搓。轻轻摩擦出血处不仅不会止血，反而会加速出血，效果自然适得其反。

正确的做法是按压，而不是揉搓。

二、正确的按压方式

①抽血后，立即将无菌棉签平行于穿刺点所在的血管按压4-5分钟，在针尖离开你的皮肤的瞬间，棉签的尖端应超过皮肤针眼的近端(靠近心脏)50px，从而同时按压皮肤针眼和血管针眼。

②手腕或手背抽血时，为防止按压点滑落或按压力度不足，一只手拇指按压棉签顶端的同时，其他四指要按压另一侧的红豆博客，形成上下支点，这样才能保证止血效果！

三、为什么抽血前需要空收腹？

因为饮食对生化影响很大，尤其是葡萄糖和甘油三酯。碳水化合物的摄入会引起血糖的升高，而油脂的摄入会影响甘油三酯的测定。

“空收腹”自有讲究:空收腹时间不宜过长。一般来说6-8小时就够了。起床后可以适当喝点水。早上不沾糖不沾油，体检指标比较标准。

当然，多喝水是不行的。多喝水不仅影响尿常规，还会影响血容量。尿碘等微量元素检查时，含量本来就低，喝水后必然影响结果。

提示:

★抽血前保持空腹部8~12小时。前一天晚上晚餐尽量清淡，注意休息。

★每天必须吃的药不要停药，正常服用。

★抽血前可以喝一点水(不超过200 ml)，防止血液被稀释太多，太粘稠无法泵出；最好随身带些食物，这样可以补充能量，防止抽血后低血糖。

★验血尽量在早上进行，最好在7:30-9:30采集空腹血。过早或过晚，由于生理内分泌激素的影响，检测值都会失真。

★验血没有生化检测项目的时候可以吃，但是去医院验血一般不知道会接受什么样的验血，还是不吃的好。

4.为什么一次抽血好几次？

因为医院的实验室也分为几个不同的小科室，包括常规检验，生化检验，细菌学检验，免疫学检验，更高一级的分子生物学检验。各部门各司其职，互不干涉。我们经常会看到不同颜色、不同添加剂的采血管，用于不同的检测。

正常成年人的血量约为4至5升，而验血时每管血量约为2至3毫升，验血前1管血量约为5至6毫升，所以即使抽10管也不会影响健康。

北京协和医院参照CLSI(H3-A6)制定了静脉采血的推荐顺序:

当血培养管→添加适量微量元素或特殊项目的无添加剂管(白帽)→凝血项目管(蓝帽)→血沉管(黑帽)→血清管(红帽或黄帽)→肝素血浆管(绿帽)→EDTA管(紫帽)→血液糖酵解抑制管(灰帽)→注射器血培养时，厌氧瓶优先。

1.红帽管(不含添加剂的管子)

主要用于血清生化(肝功能、肾功能、心肌酶、淀粉酶等。)、电解质(血清钾、钠、氯、钙、磷等。)、甲状腺功能、药物检测、艾滋病检测、肿瘤标志物、血清免疫学。

2.蓝色盖管(凝血管)

用于纤溶系统(凝血酶原时间、凝血酶时间、活化部分凝血酶时间、纤维蛋白原)。

3.黑帽管(红细胞沉降管)

一般用于血沉检测。

4.黄色帽管(分离软管)

主要用于血清生化(肝功能、肾功能、心肌酶、淀粉酶等。)、电解质(血清钾、钠、氯、钙、磷等。)、甲状腺功能、药物检测、艾滋病检测、肿瘤标志物、PCR、TORCH、血清免疫学检测等。

5.绿帽管(肝素管)

适用于红细胞渗透脆性试验、血气、血浆渗透量、红细胞压积、红细胞沉降率和一般生化测定。

6.紫帽试管(血常规试管)

用于一般血液学(血常规)检查及血氨检测。不能用于凝血和微量元素检查。

7.灰色试管(血糖试管)

广泛用于血糖、糖耐量、红细胞电泳、耐碱血红蛋白、糖溶血等项目的检查。

5.血检结果正常可以“高枕无忧”吗？

不一定/可能

首先，医生一般通过症状组合、体格检查、接触史等危险因素来判断最可能的感染部位。当感染部位不那么明确时，有时会考虑通过查尿来排除尿路感染。其次是患病期间的精神状态和食欲，以及发热的频率和间隔，最高体温等。，也会为诊断提供重要的线索和依据。

总之，验血不是万能的，只是帮助判断病情的工具。“看病一定要验血才能放心”“检查结果正常，一定没事”之类的观念，难免把要领抛在一边。检测结果对帮助判断病情的指导价值还受到检测时机、参考值范围、感染部位等诸多因素的影响。解读时一定要结合临床表现，更重要的是在专业医生的指导下密切观察病情的变化，以便及时发现新的症状或加重病情的线索。

六、抽血注意事项

抽血前要放松。抽血后坐下。

抽血的前一天，最好洗个澡，清洗一下手臂，以免伤口感染。

抽血前一天不要暴饮暴食，不要喝红豆博客，保证充足的睡眠，尽量减少运动量，抽血前12小时不要再吃东西。

不要穿袖口过小过紧的衣服，以免袖口过紧造成手臂血肿。

抽血后，用消毒药棉压迫抽血部位，向上按压针孔和2 cm，持续3-5分钟。不要揉，以免皮下血肿。

由于个体凝血时间不同，有些人可能要按压更长时间。如有出血倾向，按压时间应适当延长。有的人看到没有血渗出就停止按压表皮，可能会因为皮下有血渗出而造成淤青。

如果出现淤青，24小时后用热毛巾敷。抽血后最好休息15分钟。你可以坐着不动，也可以躺着。如有头晕、眼花、乏力等针刺症状，应立即仰卧，喝些糖水再走。

抽血后24小时内保持手臂清洁卫生。尽量不洗澡，更不要洗桑拿。

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