烫发后多久可以怀孕(怀孕初期烫发了怎么办)

网上流传着各种怀孕禁忌。最常见的类型包括吃什么食物，做什么事情会对胎儿造成伤害，这往往会让孕妇感到困惑和害怕。哪些说法是真的，哪些只是谣言？

1.怀孕中后期不侧卧睡觉会导致胎儿死亡？

建议妊娠中晚期采用左卧位，因为下腔静脉靠近身体右侧。随着孕周的增加，子宫越来越大。平躺或右侧卧时，子宫更容易压迫血管，影响血液循环。

当下半身的静脉不能顺利回流时，可能会引起血压下降、心跳加速等现象，还可能影响子宫的血液循环。但是，导致胎儿死亡的因素很多。例如，如果孕妈妈有一些健康问题，也会增加胎儿死亡的风险。不宜直接得出孕妇右侧卧一定会导致胎儿死亡的结论。孕中期和孕晚期，孕妈妈可以尽量左侧睡，但如果在睡眠中变成其他姿势也不用太担心。

2.怀孕了应该不吃生食吗？

单核细胞增生李斯特菌是生活中常见的细菌，可以通过被污染的食物和水进入体内。如果孕妈妈在孕期感染单核细胞增生李斯特菌，可能会出现红豆博客热、腹泻等现象，也有可能通过胎盘或产道垂直传播给新生儿。所以建议孕期尽量少吃生食，多注意饮食卫生。

怀孕红豆博客期间可以吃新鲜的水果蔬菜，但是要记得现在就彻底洗干净再吃。如果食物在室温下放置超过半小时，很可能细菌已经滋生，不建议继续食用。另外，孕妈妈也要注意保存食物的方式。将食物放入冰箱时，记得将生熟食物分开，以免食物污染。有些人在家养鸡。他们认为土鸡蛋新鲜又有营养。它们可以直接吃母鸡下的蛋。但是鸡蛋没有经过消毒杀菌，所以更容易被母鸡的排泄物污染，鸡蛋上可能会残留更多的细菌。不建议直接吃。

3.怀孕的时候宠物容易得传染病？

动物中，尤其是猫最容易感染弓形虫。如果孕妇被感染，弓形虫可能会侵入胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。但由于宠物感染弓形虫的发生率很低。除非领养宠物或者孕妈妈经常接触流浪猫狗，否则感染几率会比较高。只要注意卫生清洁，做好预防，比如不要和宠物共用食物，尽量避免接触宠物的粪便。感染弓形虫时，大多没有特殊症状。最多会出现类似感冒的症状，从外表很难察觉。孕妈妈可以验血检查是否感染。

4.怀孕了不能泡温泉吗？

孕妇可以泡温泉，但要特别注意泡温泉的时间和水温。最好是泡温泉泡脚擦身。尽量不要把整个胃泡在水里，泡温泉最多10 ~ 15分钟。孕妇血管里的血量比较大。在高温环境下，体温上升更快。如果温泉泡得太久，可能会影响腹中胎儿。

另外，孕妈妈去泡温泉要有人陪。除了王先生，建议找亲朋好友陪伴。如果孕妇在泡温泉过程中不小心摔倒，出现任何身体状况，都可以提供救助。

5.怀孕了就不能烫发或者用化妆品吗？

目前没有研究表明染发烫发后，化学药剂被头皮吸收，血液中残留多少剂量。但如果密集染发烫发，长时间吸收高浓度的化学药剂，还是有可能对身体造成伤害。烫发应该至少间隔3个月染一次。短时间内不要重复烫发，也不要同时染发烫发，减轻头皮负担。此外，如果头皮有伤口，如痤疮、毛囊炎等，也应避免染发烫发，以降低感染风险。如果真的要在孕期改变发型，孕前3个月就要避免烫发，等到妊娠晚期胎儿器官已经发育完全的时候再烫发比较安全。

孕期可以化妆使用护肤品吗？孕妈妈还是可以化妆的，但是建议化淡妆，涂一层薄薄的口红。比如口红含有油脂、香料等多种成分，可能在喝酒、吃饭的时候吃到。准妈妈们可以先用卫生纸把口红去掉，吃完再涂口红。

6.孕期要注意咖啡因的含量。药物可能含有咖啡因！

怀孕后，由于咖啡因在体内代谢缓慢，咖啡因在体内的作用时间延长。如果摄入过量的咖啡因，就会随着咖啡因的循环进入胎盘。红豆博客经过长期积累，可以影响胎儿的生长发育。

建议每天摄入咖啡因不要超过200 ~ 300 mg。如果准妈妈想喝咖啡提神，建议以每天一杯为原则，尽量避免下午过后再喝，以免影响睡眠质量。泡茶叶或茶包时间不宜过长。稍微泡一下，就要把茶叶过滤掉或者把茶包拿出来。

除了含咖啡因的食物和饮料，准妈妈还要注意平时服用的药物是否含有咖啡因，避免一天摄入过多的咖啡因。

烫发 咖啡因 胎儿 可能会 感染