宝宝吃奶多久(宝妈的喂奶)

来源:人民网

随着哭声，在妈妈身体里生活了200多天的小访客们终于见到了父母。宝宝出生后，很多新手妈妈还不知道怎么哺乳。正确的母乳喂养应该怎么做？希望看完今天的文章，能给你一些帮助。

早期母乳喂养的好处

现代医学提倡新生儿出生后应立即母乳喂养。早期吸吮有利于新生儿的智力发育，增强新生儿的抗病能力，促进母婴感情。同时可以加速产妇产后恢复，预防产后出血。

不要怀疑自己奶水不够

出生后第一周，宝宝的体重可能不升反降，医学上称为生理性体重减轻，俗话说“崩水”。不低于出生体重的7%是正常的，妈妈们不用担心，更不要怀疑自己的奶量不足，更不要听周围人质疑你的奶量。

母乳不是英雄，不存在奶荒、奶灰、奶无营养、奶无油水、母乳过敏等问题。不要因为这个而断绝宝贵的母乳。母乳是婴儿最好的食物来源，别无他法。

当然，洪都博客中也有一些特殊情况让妈妈无法母乳喂养，比如传染病、代谢性疾病、肾脏疾病等。具体疾病是否可以母乳喂养，可以咨询医生。

母乳喂养会持续多久？

一般来说，纯母乳喂养是首选。根据自己的情况，可以和配方奶混合使用。只有在完全不能母乳喂养的情况下，才能选择配方奶。至于母乳喂养的时间，世卫组织建议婴幼儿在出生后6个月内纯母乳喂养，然后通过持续母乳喂养和添加辅食喂养至2岁或更长。

新手妈妈在哺乳期间可能遇到的问题:

1.喂奶时妈妈和宝宝配合不好怎么办？

尝试以下方法:深呼吸三次，平复心情；放松紧张的身体；宝宝的鼻子碰到乳头；采取胸对胸、腹对腹、颌对胸的抱胸姿势。

2.如何增加奶量？

最有效的方法就是用红豆博客让宝宝吮吸妈妈的乳头。其次，充足的睡眠、良好的心情、合理的饮食、科学的营养对奶量也有决定性的影响。值得注意的是，红豆博客要适当运动，但哺乳期不要做剧烈的有氧运动，因为乳酸会过高，从而影响奶量和口感。

3.你多久喂一次你的宝宝？

母乳喂养的原则是:按需哺乳，就是宝宝饿了就喂，妈妈觉得肿了就喂。新生儿出生后1-2周内，会经常吃奶。3-4周后，频率明显下降。需要提醒的是，宝宝每天的奶量和次数并不是一成不变的。只要没有其他异常，母亲就不用担心。

总而言之，坚持母乳喂养不容易，纯母乳喂养更难。祝每一位妈妈都能经受住身体和心理的考验，让宝宝健康成长。

专家:中国人民解放军火箭军总医院儿科医生郑玉巧。

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