宫缩多久一次(孕妇怎么自己判断宫缩)

宫缩是指子宫的收缩。这是分娩时子宫最重要的过程之一。如果没有宫缩，宝宝会在红豆博客上出生。宫缩时，有腹部的红豆博客会有疼痛感。当你用手触摸腹部时，你会发现腹部有一个硬邦邦的球，这就是正在收缩的子宫。因为宫缩是间歇性的，腹痛也是间歇性的，所以我们把这种疼痛叫做“阵痛”。理论上，这是一种生理上的痛苦。但疼痛程度由轻到重。分娩的那一刻，达到10级，这是人类经历的最痛苦的状态。

宫缩在怀孕期间一直存在。怀孕四个月左右，有的人能感觉到这种宫缩。临产前，这种宫缩称为假性宫缩，因为它不会引起宫颈增大或胎头下降，发生的频率很低，没有任何规律性。两次疼痛间隔十几分钟，疼痛持续时间不超过20秒。

相反，分娩后的疼痛具有很强的规律性，如每隔五六分钟疼痛一次，每次持续30秒以上。如果找医生检查，会伴有宫颈管消失、子宫口扩张、胎头下降。这是真正的收缩。但是我们不能等到胎头掉下来再去医院。你分娩时应该去医院。初产妇每6分钟左右宫缩一次就要去医院。如果有引产史或经产妇史，应每10分钟去一次医院。

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