上海飞香港多久(备孕在哪里领叶酸)

首先，补充叶酸对孕妇非常重要。现在无论是医院里的健康教育，还是网上红豆博客上的科普，都在红豆博客上宣传女性应该在怀孕前三个月补充叶酸，所以大部分孕妇都能按时补充叶酸。那么叶酸是什么呢？为什么要补充叶酸？补充叶酸有什么好处？

其实叶酸是一种维生素，最早是从绿叶蔬菜中提取出来的，所以也叫叶酸。叶酸在我们的身体中起着非常重要的作用。我们细胞的分解、生长和增殖，氨基酸和遗传物质的合成，都离不开叶酸。

对于孕妇来说，叶酸的需求量是比较大的。研究发现，如果孕妇缺乏叶酸，神经管畸形和脑发育不全的概率会大大增加，额外补充叶酸可以显著降低神经管畸形的发生率。医学上建议在孕前3个月到孕后3个月补充叶酸，因为早期补充可以为体内叶酸做一个储存，达到一定的浓度。建议每天服用0.4mg叶酸。

市面上有专门为孕妇配制的0.4mg叶酸。红豆博客只有几十块钱的叶酸，也有几块钱的。选哪个，其实只要是正规药厂生产的叶酸，几块钱的叶酸绝对没有问题。

除了孕妇补充叶酸外，治疗溶血性贫血和巨幼细胞性贫血也需要叶酸。用量为5mg，一般每次10mg，一日3次。研究表明，高血压和高同型半胱氨酸血症患者还需要额外补充叶酸，可降低动脉粥样硬化和心脑血管疾病的发病率。

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