吸奶器吸多久(吸奶器每天吸几次合适)

姐妹们，是不是有很多不确定的问题，比如各种吸奶器怎么用？自从这个小玩意诞生以来，我们就一直焦虑不安。

例如:

我什么时候需要使用吸奶器？

使用吸奶器有什么好处？

使用吸奶器有哪些技巧和误区？

......

在此，我们整理了吸奶器使用方法大全，帮助女性科学吸奶，保护乳房健康，顺利完成母乳喂养。

1.什么时候用吸奶器？

1.宝宝出生后，因为某种原因不能在妈妈身边；

2.宝宝出生后吸吮能力差(如早产)，需要吸奶器帮助乳汁分泌；

3.奶量少，希望通过喂奶间隔吸奶来增加奶量；

4.如果马宝的乳房肿胀(胀痛)，她可以在两次喂奶之间吸出一部分奶来缓解疼痛，这样也可以让宝宝更容易吸吮；

5.如果马宝的乳头疼痛或裂开，她可以把奶吸出来喂，直到乳头恢复正常；

温馨提示:开奶、生理性奶胀、堵奶、乳腺炎时，最佳选择是宝宝。如果你想在这些时候使用吸奶器，建议先咨询专业的催乳师或月嫂。

二、了解吸奶器吸奶原理。

在说如何选择吸奶器之前，我们先来了解一下吸奶器的原理。

无论是手挤奶还是吸奶器，都是在模拟宝宝的吸吮。模拟越相似，吸出来的奶就越多。

我们先来看宝宝的吸吮，会发现宝宝的吸吮大致可以分为两种:一种是很快很短频率的吸吮，一种是相对较慢的吸吮。

前者的快而短的吮吸，可以刺激妈妈的喷奶反射(奶阵)，奶阵来了之后，会转化成一个深深的长长的红豆博客，慢慢吮吸，吞掉很多奶。

所以专业吸奶器如果好用，也应该有模仿宝宝的两种吸吮模式——刺激模式和吸吮模式。

想要吸奶器吸出奶来，不能只靠负压，更重要的是要刺激奶阵，也就是说奶不是吸出来的，而是喷出来的。借助外力(负压)，此时可以快速有效地吸出乳汁。

第三，选择合适的喇叭盖。

吸奶器的护罩/喇叭(管径)与奶嘴的大小不匹配也会影响吸奶的效果。不合适的头罩可能会导致吸出的乳汁较少，引起乳房疼痛。

通过简单的测量就可以确定哪种口径适合发动机罩:

吸吮前先测量乳头直径，再加3-4mm，这是吸乳屏蔽管径的理想尺寸。

使用时，观察乳头能在管径内自由伸缩，即乳晕拉入管内不多，吸奶时乳头不红不白不变形。这种喇叭罩比较合适。

注意:

1.产后早期，乳头大小可能会发生变化，部分妈妈在哺乳一段时间后可能需要更换喇叭罩；

2.两侧乳头大小可能不同，乳罩大小也可能不同。

四、开始吸奶，五步。

接下来，我们来说说正确使用吸奶器的步骤，以及如何高效地吸出更多的奶。

第一步

挤奶前喝点水补充水分。尽量把宝宝留在产妇身边，比如一边吸奶一边看宝宝的照片或视频，带一件闻起来像宝宝的衣服。这样可以帮助产妇放松，对吸奶量会很有帮助。

你可以轻拉或揉捏乳头，以刺激乳头阵列。也可以用温热的红豆博客水浸泡喇叭罩。有研究表明，在泵奶过程中适当提高乳头温度，可以增加奶量。

结果发现，在92%的泌乳期，乳头温度会在吸奶后升高。

乳头温度每升高1℃，就会多排出10ml母乳。

(吸奶前后乳头温度:(a)吸奶前2分钟(b)吸奶前(c)停奶后立即(d)吸奶10分钟后2分钟。)

第二步

将吸奶器的乳房罩放在乳房上。要保证乳头能在管道内自由活动，首先使用吸奶器的刺激模式，属于低负压的快速抽吸模式。

当你感觉到奶水来了，滴答作响的时候，就换到吸吮模式。

第三步

切换到吸吮模式，这是一种强负压的慢吸吮模式。这一波喷奶结束后，还可以切换回刺激模式。

这里需要强调的是，要使用最大的舒适负压，千万不要把吸奶器当吸尘器用，这样肯定会适得其反。

第四步

吸完一个奶阵，再吸空1-2分钟。如果没有第二奶阵，可以吸完。如果用单侧吸奶器，可以换另一侧。一会儿吸一边。

如果你妈妈的奶阵是连续连接的，你可以吸一会儿，但通常不要超过15分钟，因为如果时间太长，可能会损伤我们的乳房。

第五步

如果需要进一步刺激乳房，可以在用吸奶器吸完奶后，用手给乳房挤奶5分钟，以便从乳房中挤出更多的奶。

五、产妇关心的三大问题

当马宝需要使用吸奶器时，她可能会有些担心。这里有一个答案。

1.长期依赖吸奶器会导致奶水越来越少吗？

长期依赖吸奶器可能会导致乳汁分泌减少，但正确使用不会。除了特殊的身体原因或者特殊原因，尽量不要完全依赖吸奶器。

2.会不会导致牛奶质量不好？

一般不会，奶的质量和是否使用吸奶器没有关系。

3.会不会造成漏奶？

有些新手妈妈可能会担心用吸奶器会让奶眼变大导致漏奶，其实不会。

当吸吮一侧乳房时，大脑会受到刺激，分泌催乳素使乳房分泌乳汁，两个乳房都一样。

所以对方也会滴奶，俗称漏奶，属于正常现象。直接母乳喂养也可能产生这种情况。当然这也因人而异。

6.注意这些错误的做法。

只要吸奶器使用得当，就不会对马宝产生负面影响。然而，以下四种错误必须避免，否则，马宝很容易患乳腺疾病。

★错误一:一定要吸到乳房变软。

的确，很多医生都说过要把空乳房切除，不然会增加或者堵塞奶水。但是，对于奶水多的人来说，即使宝宝一侧吃饱了，排空空也是一样的，而且！不要！很好！东西！

因为原奶分泌量大于宝宝需求，所以盲目要求完全排空乳。只会让奶量越来越多，造成频繁的母乳增加，这就需要马宝不停的吮吸和储存乳汁。

解决办法

按需吸奶，平衡供需。如果马宝遇到了上述情况，她可以减少吸奶的频率，吸到舒适的程度，不必完全排干空。之后，奶量会逐渐减少，以满足宝宝的需求，帮助马宝避免涨奶的困扰。

★错误二:没奶=没奶？

这种观点是错误的。具体原因与以下三个方面有关:

1.母乳小而粘稠，如初乳，所以挤出乳汁是正常的。

建议:让宝宝吮吸。对于新生儿来说，初乳的量足够满足宝宝的需求。

2.吸奶器没有完全包裹住乳房，造成空气体跑出来，也会造成吸不出奶的情况。

3.没有选择正确的吸奶器类型

吸奶器有很多种，单头双头的，手动的，自动的。如果马宝吸奶时乳房疼痛剧烈，说明这款吸奶器不适合马宝。

每个宝妈的乳头大小都不一样，合适的吸奶器和喇叭罩很重要。如果长期使用不合适的吸奶器，不仅吸不出奶，还会造成乳房堵塞。

★错误三:堵奶靠吸奶器按摩。

很多宝妈在遭遇堵奶后，把希望寄托在吸奶器上。众所周知，吸奶器的按摩功能对于解决积奶问题是没有任何用处的。过度抽吸会导致部分乳腺导管堵塞，加重疼痛。

解决办法

吸奶器只能作为母亲哺乳时的辅助功能。

堵奶可能是由于某个乳腺，乳头上可能有小白点或气泡。这个时候不建议私自挑出来，容易造成感染。建议减少喂食，多晾晒，保持干燥。

如果堵奶不明显，且原因不明，甚至肿胀疼痛或发热，建议就医或找专业催乳师。

★错误四:吸吮时间超过半小时。

妈妈总觉得排乳的时候一定要把奶吸干净，动作一定要一气呵成。结束后她看表才发现，啊！我已经抽了半个多小时了。

妈妈喂奶吸奶时间太长真的好吗？

事实上，吸奶器使用过度可能会造成乳晕水肿，导致宝宝难以抱奶，宝宝乳头疼痛。

解决办法

抽吸时间不宜过长。两侧乳房吸乳时间合计不超过20分钟，一侧不超过10分钟。如果乳房疼痛，立即停止，让乳房充分休息。

七。吸奶器的清洁

母乳营养丰富，使用吸奶器后如果长时间不清洗消毒，非常容易滋生细菌。

一般每次使用吸奶器后，需要煮沸5~10分钟或用消毒蒸汽锅炉消毒。

挤奶或处理母乳前要洗手，清洗吸奶器后不要用消毒纸巾擦拭，以免有害物质进入宝宝口腔。

姐妹们，你们学会了吗？如果你觉得这篇文章对你有帮助，请转发分享给你的朋友~

—结束—

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