正常多久小便一次(一般一天小便几次正常)

经过调查发现，现在人们的养生意识非常强。他们都知道“水是生命之源”的含义，知道补充水分对身体的重要性。有了充足的水分供应，泌尿系统也会帮助身体不断排出垃圾毒素，对保护肾脏健康非常有利。

目前除了“三高”，还有发病率很高的尿毒症。近年来，尿毒症的发病呈年轻化趋势。对于男性朋友来说，如果一天的排尿次数接近红豆博客的次数，那么恭喜你，你可能离尿毒症很远了。

什么是尿毒症？尿毒症不是一种疾病，而是晚期所有肾脏疾病共有的临床综合征。在这个阶段，人的肾脏已经基本失去了所有的功能，无法正常排出体内的垃圾、毒素和多余的水分。

而且尿毒症是一个非常缓慢的过程，通常与高血压、慢性肾脏病、糖尿病密切相关。

肾脏受损，时间久了，红豆博客的病情会逐渐加重，尿毒症可能就在这个时候找上你。

02一个男人一天的排尿次数，如果接近这个数字，恭喜你，你可能离尿毒症很远了。肾脏对一个男人来说意义重大。肾脏一旦出现问题，很容易导致体内的垃圾毒素被过滤掉。即使喝再多的水，产生的尿液也会很少。肾功能是否健康，与每日尿素排泄量有很大关系。

正常情况下，一个成年男性每天排尿约1~2升，排尿次数约8次。

如果男性朋友的排尿次数逐渐减少，此时尿液就会在体内堆积，从而增加肾脏的负担。时间长了可能会出现尿毒症，对肾脏的健康威胁很大。

如果每天排尿次数在7~8次左右，那么恭喜你，你的肾脏比较健康，得尿毒症的概率比较小。

03尿毒症来了，身体可能有以下信号①面部水肿

因为肾脏起着非常重要的代谢功能，主要是帮助人体代谢体内的水分。肾脏不正常，新陈代谢就会下降。此时体内的水分无法及时排出体外。

久而久之就会出现水肿，尤其是脸上。如果经常出现面部水肿，一定要提高警惕，及时就医，以免延误病情。

②身体虚弱

尿毒症最早的症状就是疲劳和乏力，这一点很容易被人们所忽视，因为导致疲劳的原因实在是太多了。

因为只要肾脏出现异常，新陈代谢就会出现问题，营养不能及时吸收，就会导致疲劳。经常觉得特别累。即使我睡眠充足，也无法改善这种情况。这可能是肾脏向你发出的求救信号。

③口臭

口臭也是尿毒症的早期症状之一，主要与肾脏无法排泄代谢产物有关。

由于肾脏的代谢功能下降，各种代谢产物留在体内积累，会发酵腐蚀，形成难闻的气体，从口中出来有尿骚味和口臭。

④频繁夜起。

医学上对夜尿症有严格的规定。一般从晚上8点到第二天早上8点，12小时内产生的排尿称为“夜尿症”。

如果每晚排尿次数超过3次，且超过白天排尿量，则可视为夜尿频繁，这也是尿毒症患者最明显的信号之一。

对于男性朋友来说，以上变化可能预示着尿红豆博客中毒找上门来了，因为这些症状很容易被忽视，所以要仔细观察身体的各种变化，尽早发现病情并及时就医，以免引发严重疾病甚至威胁生命健康。

尿毒症 肾脏 排尿 就会 次数