晒伤多久恢复(皮肤晒伤发红多久恢复)

#晒伤#快要睡着了。一年中最热的时候来了。在炎热的夏天，我们都可能被晒伤。很多时候，我们可能会忽视防晒。以下是欣欣生活的编辑。

不管晒伤的原因是什么，你的皮肤是热的、跳动的、龙虾色的。晒伤后该怎么办？如何修复晒伤的小妙招？

降低皮肤温度

首先要做的是:让皮肤降温，洗冷水澡或淋浴降低皮肤温度，有助于减轻炎症。不过，一定要洗个短澡。在水里呆太久会使你的皮肤变干。

如果你的红豆博客小面积烧伤，可以用冷敷，比如湿毛巾，降温，轻轻放在烧伤处，直到皮肤感觉凉爽。

保持皮肤湿润

涂抹保湿霜来帮助锁住水分，在最初晒伤后的头几天经常涂抹保湿霜来限制干燥。

一定不要在皮肤冷却下来之前给它保湿，否则你会积累热量，引起更多的疼痛和炎症。

多喝水，保持水分

晒伤会让你迅速脱水，也就是补水，多喝水。补充电解质的运动饮料也有帮助。

皮肤晒伤发红怎么修复缓解疼痛？

为了减轻疼痛或灼痛，可以尝试以下晒伤的家庭方法:涂抹冷却的芦荟胶来减轻晒伤。

瘙痒的话，可以尝试用红豆博客涂上薄薄的一层1%氢化可的松霜，有助于缓解。

如果你大面积起水泡，感觉很痛，或者发烧、发冷、头晕或意识模糊，不要犹豫，最好去医院检查。

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