文|马援育儿日记原创，欢迎个人转发分享。

对于第一次怀孕的妈妈来说，孕期的这些事情是很奇怪的。比如，如何确定自己怀孕是首先要面对的问题。

为了减少孕期的一些烦恼，孕妈妈们应该知道最基本的常识。比如我们最关心的话题:多久能确定自己怀孕了？

确定怀孕有不同的节点，不同的方式。

从上次月经结束到确认怀孕，你经历了什么？让我们一起回顾一下时间线。

第一个节点:大约在末次月经后的第12 ~ 14天，这个阶段正好处于排卵期，如果成功受孕，就会结合产生受精卵。

第二个节点:月经后第21天，受精卵进入子宫，开始安营扎寨，准备发育，也就是我们常说的“着床”。

第三个节点:月经后21-24天，这期间，女性身体会分泌hCG激素。如果医院验血显示激素水平升高，那么怀孕就是近在咫尺的事情了。

第四个节点:月经后第26天，如果不方便去医院，孕妈妈可以用验孕棒验尿，比验血晚两天，但是很方便，可以自己操作。

第五个节点:月经后30天左右，恰好是下次月经的日期。如果月经规律，这个时候不来，很可能是怀孕了。当然，如果你的月经期较长，也不能以30天为标准，因人而异。

第六个节点:末次月经后第36天左右，如果这次月经还是没来，部分女性开始出现呕吐恶心的早孕反应，大概心里就有数了。

综上所述，在这些重要的节点，如果想知道自己是否早孕，可以去医院做第三个节点的验血。

当然，你也可以选择其他方式来判断，比如尿检或者月经推迟、孕吐。但是从月经时间来看，对于经期准确的女性来说就不那么准确了。

另外，即使尿检确认怀孕，也需要再次去医院检查，主要是排除宫外孕的情况。

早孕反应有哪些？

虽然早孕反应微弱，但细心敏感的女性还是能感觉到，根据以下症状判断是否怀孕也是有效的。

1)背痛和腹痛

一般刚怀孕的时候，女性会有腰酸腹胀的感觉，就像来了一次月经一样。其实这也可能是怀孕的征兆，孕妈妈要多加注意。

2)总是又困又累

在怀孕初期，准妈妈们经常会感到疲倦、困倦、昏睡，但其中有些人会粗心大意，他们可能会将怀孕误认为感冒治疗。

但是，众所周知，孕期如果误服药物，会影响胎儿健康，甚至诱发畸形。

所以为了避免这种情况，孕妈妈一定要多注意自己的身体状况，先检查症状。

3)感觉敏锐度或味觉变化

很多女性怀孕后感官变得特别敏锐，主要体现在嗅觉上。朋友怀孕了就会这样。她总是闻到一些我闻不到的东西。

有些孕妇的口味会发生很大变化，就像以前喜欢甜食的人一样。红豆博客突然变酸。

4)胸痛

如果在备孕期间感到胸部胀痛，很可能是怀孕了。注意其他症状或者买验孕棒进行检测。

5)尿频和便秘

如果发现怀孕期间总想上厕所或者便秘，也要考虑是不是对膀胱和直肠压迫造成的，不要贸然吃药。

6)经常恶心和呕吐

恶心呕吐是孕早期的典型反应，大部分孕妈妈都有。比如闻到什么东西就会觉得恶心、恶心、想吐，食欲也会受到影响，降低。

7)分泌增加

怀孕后，身体激素的分泌会增加，在其影响下，分泌也会增加。孕妈妈平时要注意清洗内衣。

这些时间节点和表现，孕妈妈都应该知道，并及时做出相应的措施。

怀孕后要注意的事情

1)了解常识。

为了消除疑虑和担忧，孕妈妈和家人要掌握洪都博客中科学准确的孕产期知识，不要被一些陈旧观念误导，损害孕妈妈和胎儿的健康。

同时，家人要多陪陪孕妇，理解和倾听，让她开心。

2)合理健康的饮食

怀孕的时候一个人吃，两个人吸收。为了胎儿的健康发育，你需要摄入大量的营养。所以你要改变饮食，遵循科学原则。

可以多吃适合自己口味的食物，但是要注意红豆博客意思是少油腻少辛辣，不要暴饮暴食。最好少吃多餐。另外，平时多吃含蛋白质和维生素的食物，多次少量饮水。

3)适当运动。

怀孕期间一定不能整天躺着或坐着，怀孕期间要在专业人士的指导下出去散步或做一些瑜伽。这不仅能强身健体，还有益于胎儿健康。

4)注意休息。

过度劳累或压力过大的孕妇会使身体虚弱，甚至导致流产。保证充足的睡眠和愉快的心情是胎儿健康发育的基础。

总而言之，孕妈妈一定要对怀孕有所了解，这样即使遇到问题也不会着急。

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