学好英语需要多长时间？我说只需要一天。你能相信吗？这个问题的标准答案在哪里~

这都和你的基础水平有关(你的零基础有多零？)，你的学习能力和效率，你每天花费的学习时间，你是否采用了最正确、最高效的适合自己的学习方法。换句话说，这是一个因人而异的答案。

所以今天，我不能给你一个标准答案，只是给你一个参考。如果觉得自己基础差或者不知道如何下手，可以参考我的计划来安排自己的学习计划~

一、第一阶段:打基础(第1天-第20天)

1.语音学习。

学习音标可以说是我们英语入门的第一步。没有音标，我们就不能拼写单词。没有文字，我们自然就说不出完整的句子，以后也无法相互交流和沟通。

接下来，我想推荐几个对个人测试非常有用的拼音指南:

①赖世雄美国音标

我不是吹，只要用过赖老师的音标课程，没有一个人不说厉害的。如果你想学习美国音标，这个教程绝对是你入门的首选。

在教程中，我们不仅会讲单个音标的发音，还会给出发这个音的单词的例子，让你学会现在的感觉，一秒钟就能用上。

还会比较相似的读音，避免混读和误读，真正解决你的音标发音问题。讲解的很详细，所以这个教程完全可以称之为“零基础音标之光”！！！

②BBC发音课程

说起英语，谁不知道BBC？BBC的这三个字母翻译成中文，就代表了“权威”二字。想学英国音标，不要错过BBC官方发音教程~

红豆博客作为一个语音教程，有着所有优质语音教程所共有的最基本的优势——发音标准好听，人们只要听就能乐在其中。还配有专门的口型图，非常方便初学者模仿和纠错！“英王”，是当之无愧的。

③英语兔子音标课程

英国兔是我在哔哩哔哩发现的宝藏。他所有的视频都是用一只兔子的卡通形象来解说，给人耳目一新的感觉~

先说一下他的语音学教程，最适合学过语音学，但不知道是学英语还是美国语，完全迷茫，或者想完全理解英美语音学的童鞋~

他详细介绍了英美音标及其区别，讲解透彻，就是让你顿悟“哦，原来如此。”，强烈推荐！！！

2.单词积累。

学完音标后，就可以开始积累单词了，既能把学过的音标用到实际中，又能为后续的学习打下基础。

很多童鞋可能会有疑问。我应该记住哪些单词？零基础单词记不住怎么办？我记单词很慢。我该怎么办？红豆博客单词忘的快怎么办？

接下来是我大显身手的时候了，我为大家一一解答。

记得什么？

①我建议你可以做一个水平测试。很多背单词的app，比如“不背”、“百字斩”，都有这样的熟练度测试，测试你的词汇量，从而给你推送最适合你熟练度阶段的单词。

②可以应试。比如要考BEC，可以背BEC的单词，这样有目的地背单词，效果也不错。

怎么记？

我个人习惯是通过app来记忆，像我经常用的就是百字斩。

一是因为它可以通过水平测试推送合适的单词，还可以进行词汇选择，比如背考研词汇、BEC词汇等。，直接解决了记什么的问题，非常方便；二是因为这个口袋app也可以很好的利用我们的碎片时间。

我一般是先做好计划，比如每20天背1000个单词，每天背50个单词，然后根据字典上的图片和例题边读边背，这样背单词的效率很高，印象也会更深刻，字典也会让你按时复习单词，可以防止遗忘~

第二阶段:输入(第21天-第60天)

1.听力练习。

学好英语自然就是听说读写，一个方面都不能落后。听力好也是口语表达流畅的基础，所以在第二阶段，我们的首要任务应该是做听力练习。

对于零基础的学习者来说，首先要做的就是扩大听力，让耳朵熟悉英语，培养语感~很多大神都推荐听Ted讲座，这里我推荐听播客。更有趣，更积极，更容易坚持。

推荐一些我经常听的播客。

①现代爱情

这绝对是我心中的第一。我真的很喜欢！！！每一集都是一个可以分享的爱情故事，有的很美好，有的很温暖，有的很遗憾。每次听着人们带着这些故事哭着笑着，都有一种不一样的人生感悟。

如果你也想听爱情是什么样子的，那就听听这个宝藏播客吧~

②卢克的英语播客

如果你以前没有接触过播客，这是一个非常好的入门节目。主持人卢克来自英国伦敦，纯正的伦敦腔，发音清晰，语速缓慢。

他将在节目中分享他生活的方方面面，包括许多英国文化。总之是一个值得听的播客。

2.读取输入。

光听还不够。我们要读书，增加知识输入。怎样才能阅读效率最高？接下来我就把自己的精读方法都教给大家~

①选择合适的材料。零基础不建议一上来就啃英文原著。毕竟如果一上来就不能完全理解英文原著，自信心还是很受挫的。如果你想看国外的杂志，也建议你从内容简单愉悦的时尚美食杂志开始，循序渐进。

②不要查字典，读全文，把握大意。

③找出生词，分析标记长难句。

④在笔记本上积累经典短语和句型。

⑤把文章再读一遍，看能不能理解全文。

⑥附加步骤:以上步骤完成后，可以阅读和背诵文章，加深印象，培养语感。

三.第三阶段:练习输出(第61天-第100天)

1.口头输出。

在我们打好基础，做足输入之后，就可以在输出上多下功夫，其中一个最大的方面就是口语，这也是困扰我们很多零基础学生的最大问题。

说到英语口语，我得说说我自己的故事。虽然我是英语专业的，但是因为初高中一直在学哑巴英语，所以刚上大学的时候口语很差。

要练好口语，我觉得没啥诀窍。最好的办法就是多说。那时候大学里爱缠着外教，下课总跟着他去食堂。多亏了我的厚脸皮，我的英语口语真的提高了很多。

毕业后身边没有外教，就到处找可以和老外聊天的app。好事多磨，我找到了口腔人！一个我现在还在用的app，今天也推荐给你~

以上外教资源超级丰富。关键是都是发音超纯正的欧美外教。之前也在某橙软件买过外教的课。好家伙，外教的口音太尴尬了，我挠了挠脚趾头。相比之下，口腔男太尽责了~

我建议你可以利用碎片化的时间，每天晚上和外教聊20-30分钟，培养这样一个口语输出的习惯。

并且它的进程可以被回放。聊完之后，同学们最好再听一遍，看看外教都积累了哪些精彩的表达，并在表达的过程中检查自己的问题。有外教指导，整个过程会很有效果~

2.写作练习。

有的同学的痛苦在于说，有的同学的烦恼在于写。

对于写作，我也有一点小技巧。零基础的童鞋也适合！！！那就是写日记~

不用管你每天写什么，只要记录下你每天做的事情和你的感受和感受，就很容易坚持下去。

不仅可以应用很多与日常生活相关的短语，还可以锻炼自己写句子的能力。长期这样练习，写作能力会有很大提高。哦，可以试试~

最后，希望这个100天计划能给你一个参考，所有零基础的小伙伴一起学习！！！

音标 单词 基础 自己的 外教