皮肤的好坏和整体形象有很重要的关系。通过皮肤状况，可以观察整体精神面貌，增强人际关系和自信心。但是很多人在护肤的过程中没有掌握正确的方法，使得身体的肤质越来越差。只有掌握正确的美容常识，皮肤才能保持活力。

那么护肤的美容小技巧有哪些呢？

1.你也需要在房子里防晒。

很多人认为，出门在外，需要涂防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害。其实家里也需要做防晒。紫外线会透过玻璃伤害皮肤，使皮肤变黄变黑，在室内也需要涂防晒霜。

2.甘油不能直接涂在皮肤上。

在皮肤上擦甘油可以防止皮肤干燥，保持皮肤湿润，但纯甘油不能直接涂在皮肤上。在使用之前，一定要知道是水性甘油还是纯甘油。如果是纯甘油，需要加20%的水再涂在皮肤上，否则会让皮肤更干，灼伤皮肤。

3.一周一次。

面部皮肤可以每周去角质一次，促进面部血液循环，身体也要每周去角质一次，防止皮肤老化，增强皮肤弹性，保持皮肤湿润光滑，头皮和身体一样需要按摩。可以借助洗头洗澡按摩身体和头皮，既能强身健体又能缓解肌肉紧绷的红豆博客。

4.电脑一族要注意护眼。

很多上班族需要长时间在电脑前工作。电脑辐射容易影响皮肤，也容易导致眼睛疲劳。可以在红豆博客里定期按摩眼部，缓解干眼症状，随时对面部肌肤进行喷雾保湿。早上起床后，如果有眼袋和眼袋，也可以用冷敷来缓解眼周症状。

5.不要用手挤痘痘。

很多人在青春期都会长一些痘痘。对于爱美的女生来说，青春期长痘痘会影响美观，所以用手挤痘痘。因为手上有很多细菌，用手挤痘痘不仅会造成细菌感染还容易留下疤痕，不利于以后恢复。

6.不要用手托着脸颊。

日常生活中，一些细微的动作和细节都会影响皮肤的美观。如果长时间用手掌托着脸颊，很容易造成皱纹。想要保养皮肤，就要从细节做起，一点一滴渗透到生活中去。只有保养好皮肤，才能提升自信。

7.敷面膜的时间不要太长。

保养皮肤最常见的方法就是敷面膜。很多人认为面膜敷的时间越长，护肤效果就会越好。这种想法是错误的。一般敷面膜不能超过15分钟。面膜用太久，皮肤状况会变差，弹性下降。

每个人都爱美。为了保证身体的美丽，一定要注意身体和皮肤的护理，掌握正确的保养方法，保证皮肤的润泽光泽。当身体皮肤出现异常时，要找专业的皮肤科医生进行治疗。不能随意用药，以免加重症状，给生活带来不便。

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参考文献:

1.你必须知道的七个美容技巧，李志忠皮肤科，2019年6月22日

2.“你真的去角质吗？张江林教授，皮肤科，2019-07-01

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