文妈妈，木莲，原创内容

“翻身”是人生中移动全身的第一步，是爬行和坐的基本动作，对婴幼儿的动作发展具有重要意义。

俗话说“翻身三次，坐六次，爬八次”，一般宝宝三个月左右就开始尝试翻身了。翻身既是红豆博客大动作的体现，也是大脑发育的暗示，家长不要忽视。

宝宝这个月会“翻身”，说明大脑发育良好。

一般来说，大部分宝宝在出生3个月左右才能学会“翻身”这个动作，因为颈部的肌肉和脊柱已经足够发达，可以支撑孩子的身体翻身。

控制脊柱和颈部肌肉协调动作的“指挥官”是人脑。所以那些3个月就能学会翻身的宝宝，自然说明大脑发育没有问题。

但是，有些宝宝可能在3个月之前，甚至2个月大的时候就已经能翻身了，比其他同龄的孩子早得多。

在这种情况下，家长应该感到高兴，而不是担心孩子的异常成长，因为孩子提前翻身，说明脊柱和颈部的肌肉发达，身体各方面的协调性也很好，自然主导孩子大运动量的大脑发育也不错。

所以，早学会翻身的宝宝，智力水平明显高于普通孩子。

当然，每个宝宝的发育都不一样，不是说翻身晚或者发育落后。有一次在网上看到一个婴儿，6个月全部不能翻身，着急的家人带着婴儿去了医院。结果医生检查发现宝宝自己懒得翻身！

所以，为了让宝宝的大动作发展恢复到正常水平，家长也要帮助宝宝翻身。

这些信号表明宝宝可以翻身了！

翻身是指宝宝由仰卧位转为俯卧位。当几个信号出现时，会提示宝宝翻身。

1)仰卧抬脚

宝宝躺在床上的时候，总喜欢把小脚丫抬起来，看起来更像是用腿的力量在拉扯身体。这时，家长握住宝宝的小手，微微抬起他的上半身，让宝宝轻松地坐起来。

这个时候说明宝宝的脖子发育的很好，妈妈可以试着让宝宝学会翻身。

2)喜欢侧身。

仰卧2-3个月后，宝宝会觉得很无聊，宝宝会更愿意尝试侧卧，这说明宝宝有了“翻身”的意识。

但是因为我没有翻身的能力，所以我无法掌握翻身的肢体动作，但是我想翻身也翻不了，所以这个时候我需要妈妈的帮助。

3)俯卧抬头

宝宝俯卧时，总是喜欢把头抬起来，这说明他脖子和后背的肌肉充满了力量，这个时候也是练习翻身的好机会。

家长如何更好的辅助宝宝进行“翻身”训练？

宝宝发出“翻身”信号后，妈妈需要知道如何更好地帮助宝宝练习“翻身”。

家长可以让宝宝先仰卧，在宝宝的一侧放一些颜色鲜艳的玩具，最好是能发出声音的，更好地吸引宝宝的注意力。

家长可以握住宝宝玩具对面的手臂，帮助宝宝的身体像玩具的侧面一样慢慢下落。有的宝宝可以一下子侧卧过来，有的则需要家长在屁股上推，帮助宝宝转向侧卧型。

在训练宝宝翻身的时候，家长需要多一些耐心。宝宝一夜之间学会翻身不容易。这需要一段时间的练习。五个月左右，宝宝身体的所有大动作都能很好的协调。

今日话题:你家宝宝几岁学会翻身？

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