试管移植后，准父母们开始小心翼翼，担心自己做错了什么会影响试管的成功率；不知道能不能做点什么提高成功率。

其实移植后也没必要恐慌。相反，过度的应激更不利于胚胎着床的发育。我简单说一下胚胎移植后的注意事项，希望对你有帮助。

注意休息，但不要卧床。

试管婴儿移植后不需要卧床。

国内外许多生殖医学专家对此做过研究，认为试管婴儿的成功与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与患者移植后是否卧床无关。他们共同的观点是，移植后长时间卧床会影响患者的正常生活和工作，只会加重患者的心理负担，导致患者的紧张情绪，从而影响机体内分泌的调节，实际上对最终妊娠是有害的。

移植后休息的标准因人而异，个体化治疗。大的原则是避免过度劳累，保持精神愉快。我们给患者的建议是:最好的方式就是适合自己的方式。

保持轻松愉快的心情。

不孕不育本身给夫妻双方带来的心理压力就不用说了。

科学家发现，接受试管婴儿治疗的女性中，约有20%-30%患有焦虑和抑郁。焦虑和抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，在一定程度上影响试管婴儿的妊娠结局。

所以胚胎移植首先要注意的是放松，调整心态。

配合医生，按时吃药。

移植后黄体支持需要黄体酮。

黄体酮注射、阴道或肛门栓剂通常用于黄体支持。黄体酮注射液是传统药物，疗效稳定，但作为油剂，注射后难以吸收，容易在注射部位形成硬块，引起疼痛等不适。阴道和肛门用栓剂吸收好，效果可靠，但价格昂贵，限制了其广泛应用。

不管用什么药，都要配合医生，按时用药，保证体内内分泌环境适合孕育新生命。

及时注意这些异常。

移植后希望大家能以平常心对待，不必谨慎，但一些明显的异常情况还是需要注意的。例如:

1.移植后腹痛

移植术后腹痛是患者的常见主诉，大部分患者会因此而紧张、不安。其实移植后腹痛有两种。

假性腹痛主要是精神压力过大引起的。对于偶尔出现的腹部不适，一过性的针刺感，不必惊慌，可以暂时观察。但是，如果疼痛持续并加重，就需要看医生进行治疗。

真性腹痛，如突发剧烈腹痛，应及时去医院。取卵移植后突然腹痛要警惕内出血，也可能与卵巢嵌顿、扭转有关。

2.移植后腹胀、胸闷

移植后腹胀多与黄体酮和过度休息有关。一般情况下，移植后可以休息2~3天，之后就可以正常工作和生活了，只要不做重体力劳动，避免增加腹压的活动。过度休息和新陈代谢缓慢也可能引起便秘和腹胀。

3.移植后出血

移植后出血是体外受精治疗中的常见症状。他们也应该被区别对待。

常见的情况有:宫颈炎症、宫颈息肉。一般出血不多，但有少量血性分泌物。如果出血多且持续时间长，要去医院查明出血部位。

如果是子宫出血，不用太紧张，因为出血不代表移植不会成功。少量出血时应与主治医生沟通，必要时留院观察。如果出血多，达到月经量，或量超过月经量，应立即去就近的医生处就诊。需要注意的是，即使胚胎移植不成功，出血量也不会超过月经量，除非有其他疾病。

有些患者担心移植后出血是宫外孕。需要注意的是，从移植到HCG检查日这段时间，我们不需要考虑这个问题。即使以后有宫外孕，我们这个时候也无法检查、确认红豆博客的诊断和预防，更不用说治疗了。

移植后一周左右少量出血，可能是胚胎着床出血引起的，不必紧张，保持原用药方案即可。

移植后的饮食策略

移植后的饮食应遵循以下原则:清淡、易消化，忌油腻、辛辣、咸；合理搭配肉、奶、米、面、蔬菜、水果。就一日三餐而言，我们应该吃得有规律，但不要太仔细。

及时检查自己是否怀孕。

很多患者想知道移植后是否尽快怀孕，这是可以理解的。但如果时间未到，重复验孕只会增加患者的心理负担，对胚胎着床没有其他好处。

为了确诊，验血一般安排在排卵后14天。取卵前注射HCG可能会影响早期检查的阳性结果。试管婴儿患者抽血的时间已经由医生根据取卵和移植的日期来规定。所以最好按照医嘱按时查血。

最后祝试管姐妹们身体健康，怀孕顺利！

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