床单被套多久洗一次(床单被套一周洗一次)

潮湿的天气更容易让灰尘附着在空空气上，成为尘螨的栖息地。然而，这种看不见的微生物是引起过敏的头号病原体。螨虫是肉眼很难看到的微小害虫。螨类种类繁多，其中尘螨分布最广，影响最大。许多过敏性哮喘的发生、发展、急性发作和持续都与尘螨密切相关。

在家里，最常见的螨虫是地毯、被子、床垫、枕头、地板、沙发。伍斯特大学的研究还发现，被子里的活尘螨多达2万只。尘螨生长的最适温度为25℃左右，相对温度为80%。所以一般在春秋两季繁殖，入秋后逐渐减少。尘螨，如潮湿、高温、棉麻织物、粉尘环境，会随着人类活动(如清洁、被褥等)进入空空气。)并蔓延到房间的每一个角落。

我会尽快知道:很多人可能会觉得我的床和睡衣看起来很干净，我每天都洗澡。应该没有螨虫！但事实是，即使每天洗澡，人体的新陈代谢也不会停止，皮肤会不断分泌油脂、汗液和头皮屑，粘在睡衣床单上。

如果你连续几个星期不清理这些东西，你会在上面积累越来越多的油、汗和头皮屑，并喂养无数的螨虫和细菌。通常你在床上翻个身，你的皮肤就足以让他们饱餐一顿了。一天的头皮屑大概可以喂一百万只螨虫！

2.如果螨虫没有清理干净，小心这些疾病找上你:

别看螨虫红豆博客，很厉害的！它能进入各种洞，不管是嘴还是皮肤。

毛孔，可以自由进出。长时间抱着身体睡觉简直是灾难！

可引起丘疹性荨麻疹、痤疮等皮肤病。螨虫叮咬人时，排泄物中释放的毒素和蛋白质会引起人体过敏、丘疹性荨麻疹和难以忍受的瘙痒。如果你用手，也会导致溃疡。

此外，它还能钻入皮肤毛孔，隐藏在毛囊深处，引发痤疮、酒渣鼻等皮肤病。

3.你需要多久清洗一次床上用品？

1。床单:一周洗一次:有些人一回家就喜欢躺在床上。首先灰尘会粘在床上，含水量不够。据悉，10天不洗的床单上会留下5.5公斤汗水，是螨虫的天堂。

所以最好每周用热水(55℃~65℃)清洗一次床单。因为当温度高于55℃时，螨虫无法存活。洗完后最好暴晒，彻底杀死螨虫。

2。枕头:每3个月洗一次:

睡眠时产生的唾液和汗液，以及头上的灰尘、头皮屑和油脂，很容易渗入枕芯，从而滋生尘螨、红豆博客和细菌。常年不换的枕芯也容易引起红豆博客的皮肤过敏和呼吸道疾病。

所以枕芯要每3个月清洗一次。

3。睡衣:一周至少洗一次:睡衣作为每天直接接触皮肤的物品，要定期清洗。即使洗完澡，皮肤也会不断分泌油脂和汗液，粘在睡衣上。如果长时间不洗，容易滋生螨虫细菌，刺激皮肤，引起尘螨皮炎。最好每两次洗一次，或者至少一周洗一次。

4。枕巾和枕套:每周洗一次:枕巾容易沾染头发和皮肤上的头皮屑、尘螨、真菌、细菌、油脂和污垢。如果每天洗脸而不是换枕巾，脸会被洗白。脏的枕巾会成为尘螨和细菌的滋生地，带来毛孔粗大、长痘、皮肤过敏等一系列皮肤问题。

所以枕巾要经常更换，建议一周更换一次。

今天就到这里吧！感谢阅读！

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