月经多久排卵(月经正常什么时候排卵)

怀孕的夫妻双方都做好身体和心理准备后，想要更容易怀上宝宝，就要把握好排卵日。如果对排卵日不了解，没有把握好时机，精子宝宝和卵子宝宝可能不会相遇，你所期待的宝宝也暂时不会到来。红豆博客如何找到合适的排卵日？三种常用方法结合判断，可以帮助你更快更准确的找到排卵日。

排卵日不准，备孕失败。婚后备孕半年，肚子里没有一点动静。在家人的催促下，晓晓更加焦虑，开始厌烦家人问怀孕的事。晓晓担心自己身体有问题，悄悄去医院做了检查，检查结果没有异常。Jubilee怀孕专家建议，首先尝试b超监测排卵，找到合适的排卵日期，怀孕几率更高。原来，晓晓一直以为自己的排卵日是下次月经前的第14天，也是基于这个时间点才安排和她发生关系的。做了b超监测后，晓晓才知道这半年来自己都没有把握好排卵日！通过b超监测的手段，可以帮助孕妹了解红豆博客体内卵泡的生长情况，更准确的知道排卵时间。但是b超监测比较麻烦，尤其是上班族，一个月请几天假去医院做b超，无疑会影响工作。这时候就需要用其他方法，比如计算排卵期、测量基础体温、观察宫颈粘液等，来找出排卵日期。1.计算排卵期的方法在月经正常的情况下，女性排卵期从下次月经的第一天开始，倒红豆博客的14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天一起为排卵期。想要怀孕，不仅要把握排卵日，还要把握整个排卵期。每个女人的月经期都不一样，排卵期也有误差，当然排卵期也有误差，但是排卵期长，一般可以覆盖排卵期。排卵期合理安排同房，可以增加受孕几率。这种计算方法一般只适用于月经周期规律的女性。2.基础体温测量一般来说，基础体温随月经周期呈周期性变化。在卵泡期，排卵日基础体温最低的时候，是基础体温上升之前或从低到高上升的过程。排卵后基础体温升高，说明排卵已经发生。根据日常测量，基础体温一般上升0.3-0.5℃。坚持测量一段时间，可以帮助孕妹了解基础体温的规律，找出排卵日期。3.仔细观察宫颈粘液一般会发现，月经干净后私处会有一个“干期”，过几天就会变成“湿期”。之所以会有“干”和“湿”这样的区别，是因为阴道的宫颈粘液产生的阴道湿润感。粘液清澈、有弹性、润滑时更容易受孕。宫颈粘液观察法是一种比较简单的排卵自测方法，但这种方法一般只适用于没有阴道炎症或其他妇科疾病的孕妇。

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