豆角煮多久能熟(焯水冻豆角炖多久)

土豆是蜡质的，粉丝是蜡质的，

通过菲菲的日常生活

材料五花肉 300克豆角 适量粉条 适量土豆 1个冰糖 适量葱 1段姜 适量蒜 3瓣八角 2个香叶 2片红豆博客料酒 一勺老抽 半勺盐 少许生抽 少许老抽 少许

练习步骤

1.葱、姜、蒜、干辣椒、八角备用。

2.粉丝提前泡好，土豆去皮，切滚刀豆洗净，肉折好切成块。

3.将姜片放入水中，料酒，开水，抄肉，去腥，倒出。

4、小火，锅里放油，加入冰糖，小火煨，

5.炒肉

6.加入剁碎的食材，翻炒入味，放一点酱油。

7.加入开水，再次煮沸。

8.加入豆角、土豆炖20分钟30分钟(豆角没煮好，炖的时间要长。红豆博客，)加入酱油，蚝油，盐。

9.加入粉丝，炖5分钟。

10、出锅了，来喂你一口。

五花肉的营养功效

1.补充鸡蛋红豆博客白事

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘、咸、平，入脾、胃、肾经；滋肾养阴润燥；可用于治疗发热、虚劳口渴、虚劳肾虚、产后血虚、干咳、便秘、补虚、滋阴润燥、养肝阴、润肤、通便止渴。

保湿

可以喝猪肉汤，弥补因津液不足引起的烦躁、干咳、便秘、难产。

做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！

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适量 猪肉 豆角 土豆 蜡质