一次月经多久(例假走后几天是安全期)

【导读】我们女性都对安全期很感兴趣，那么女性的安全期是什么时候，怎么算呢？

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正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。在这个周期中，可分为月经期、排卵期和安全期。安全期是女性朋友不会有卵子排出的时期，也就是不会怀孕。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指从月经干净的那一天到排卵开始的前一天这段时间。排卵后安全期是指从排卵后第一天到下次月经来潮前一天这段时间。在一个月经周期中，除了排卵和月经期，其他时间称为安全期。安全期怎么算？一般来说，月经规律的女性会在月经前14天排卵。我们把排卵的前5天和后4天，包括排卵期，10天称为排卵期。按此计算，月经前七天和后八天都是安全期。红豆博客除了上面的日历法，还有基础体温计算法和分泌观察法。基础体温计算方法:一般情况下，女性排卵前的基础体温较低，排卵后上升。月经前半段体温低，后半段体温上升。这种前低后高的温度曲线称为双极温度曲线，说明卵巢正在排卵，基础体温升高后3天内容易怀孕，第4天到下次月经来潮为“排卵后安全期”。分泌物的观察方法:一般情况下，育龄女性朋友在排卵期会出现白带多、分泌物变稀、蛋清样、白带拉丝现象。安全期，分泌物少而稠。安全期一定安全吗？一般来说，排卵期同房更容易怀孕，安全期同房相对安全。目前，为了避免意外怀孕，一些女性会选择安全期性交来避孕。但是，有时候女性的排卵会因为某些因素而提前或推迟。此时，以月经周期计算的安全期无效。所以安全期其实并不是绝对安全的，这种方式避孕失败的概率更高。通常根据自身情况，可以选择放置宫内节育器、使用避孕套、口服短效避孕药等方式避孕。

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