怎么给宝宝断奶(断夜奶害了一家三口)
宝宝断奶一夜哭闹怎么办?
那些频繁夜间喂奶的宝宝,简直能让妈妈苦不堪言!晚上奶太多不仅会导致妈妈休息不好,还会导致宝宝长胖、龋齿、睡眠不规律等问题。
所以晚上给宝宝断奶是非常必要的。那么,如何科学地给宝宝夜间断奶呢?
1.把握断奶时机。
一般来说,宝宝长到6个月,需要的营养越来越多。这时候父母会添加奶粉和辅食作为补充,这样宝宝会更饱,不那么饿。从这个时候开始,妈妈就可以逐渐在晚上给宝宝断奶了。
但6个月后,如果宝宝晚上醒来喝奶,妈妈还是要给宝宝喂奶,6个月后也没必要掐断。
什么时候断夜奶,一定要结合宝宝自身的需求,是否给妈妈造成了很大的困扰。如果在某个时期,夜奶对宝宝和妈妈的影响很大,就要及时切断。
2.科学合理的断夜奶。
1.白天定时喂食
6个月大的宝宝,一般5-6小时喂一次,白天按照这个规律喂3-4次,可以让宝宝白天吃饱,减少晚上饿的机会。每天坚持,让宝宝形成习惯。万一宝宝需要中途喂奶,妈妈可以根据实际情况进行喂奶。
2.避免和牛奶一起睡觉
把宝宝吃奶和睡觉分开,不要边吃边睡。这样会形成宝宝睡觉时喂奶的坏习惯,晚上醒来一定要喂奶才能入睡。
3.逐渐减少夜奶次数。
在给宝宝断夜奶的时候,要循序渐进,逐渐减少次数。你不可能一次就完全断了夜奶。
4.逐步减少宝宝红豆博客的奶量。
可以通过慢慢减少宝宝吃奶时间来减少奶量,比如之前一次吃20分钟,慢慢减少到一次15分钟。
5.睡前哺乳或喂辅食。
晚上睡觉前给宝宝喂奶,保证每天的摄入量足够。
6.母婴之间保持适当的距离。
宝宝对妈妈身上的气味有依赖性,妈妈晚上睡觉时要尽量和宝宝保持适当的距离,避免宝宝一转头闻到妈妈身上的气味就想吃奶。
7.学会安抚
当宝宝夜间哭闹醒来时,妈妈不要直接通过喂奶的方式让宝宝停止哭闹,而要通过轻拍安抚宝的方式,或者使用安抚奶嘴或其他安抚奶嘴的方式,尽量安抚宝宝。如果宝宝完全清醒,这些方法都治不好,再给宝宝喂奶。
8.晚上换你爸陪你睡。
晚上宝宝醒来,爸爸睡觉,或者让爸爸睡在妈妈和孩子中间,延迟满足宝宝吃奶的想法。
关于晚上断奶,每个宝宝都不一样,妈妈要充分了解宝宝再进行。核心点是坚定信心,循序渐进,家人的理解和支持也很重要。
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