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月见草胶囊怎么吃(乳腺增生不能吃月见草)

时间:2022-03-18 23:34:06

[导言]

莫大爷,为什么很多女性月经前会胸痛?去医院b超检查说是乳腺小叶增生。

一个

海浪

几年前,我去过一次台湾省,在花莲呆了一个星期,那里很美。因为毗邻大海,我每天都要在海边度过很长一段时间。

有一天晚上,坐在海边的石头上,看海浪,那天风很大,每个浪都很大很高,呼啸着像是百万马奔腾,而我在岸边遇到一块巨石,激起了2米多高的海浪,落在地上。

我远远地坐在离沙滩至少4米远的一块大石头上,傻乎乎地看着一波又一波,被海浪的冲力惊呆了。

这时,我看到远处有一条黑线慢慢靠近,我知道这是一个比较大的浪,因为在晚上,我看不清楚浪高,但我认为它比之前所有的浪都要大。然后,在靠近沙滩的地方,我感觉自己就像一堵巨大的墙立了起来,然后变成一个部落,砸向沙滩。

我被眼前的景象震惊了。巨浪冲向岩石,溅起3米多高的水花,像一盆水一样将我浇透。

这让我想起了几年前的巴厘岛海啸,那场海啸夺走了20万人的生命。可能就是那张照片,但是那次浪要凶猛得多。

2

月经周期

可以说女人的身体比男人复杂,体内各种激素的波动复杂。除了雌激素和雄激素,还有孕激素的反复波动。

这些激素的分泌每天都在变化,月经前后激素的波动会对乳房产生很大的影响。

我把荷尔蒙的波动比作波浪。

月经前,荷尔蒙增加,就像波浪的形成,刺激乳腺的生长。

月经过后,激素减少,就像波浪退去,正在生长的乳腺退化一些(甚至完全退化)。

我们知道,不同的天气会导致波浪大小的变化。风小的时候浪小,可以称之为风平浪静。风大的时候浪大。天气预报会提到浪高。浪大的时候,不适合钓鱼等作业。

女性体内激素水平不同,所以月经前后激素的波动像波浪一样冲击乳腺。高激素会导致乳腺生长较多,低激素会导致生长较少。

是否意味着激素水平过高会导致乳房生长更多,乳房更大?

乳房发育

到了青春期,随着激素分泌的增加,女性的乳房开始发育,在第一次月经来之前,乳房已经有了一点点的增长。

月经来了以后,每个月经周期的激素波动都会促进乳腺组织的生长。到青春期结束(20岁),乳房大小基本固定(哺乳期除外)。

在随后的月经周期中,虽然激素像波浪一样波动,但乳房组织的变化仅限于生长归巢,不会再增加,而是保持不变。

胸痛

每个人在月经前都会感到胸痛吗?

不,这取决于波浪的大小(分泌多少激素)。如果激素分泌多了,那么形成的波浪就高了,对乳腺组织影响很大,导致增生更多,然后胸部就会感到疼痛。但如果激素分泌少,形成的波小,对乳房组织的影响小,自然就不会有疼痛感。

那么,有什么办法可以缓解这种痛苦呢?我们以后再谈。我们先讨论一个有趣的话题。为什么要进化出激素反复冲击乳腺组织这样的机制?

策略

在我看来,激素刺激乳腺组织的生长——归巢的周期性变化,这是每天的运动。最终目的只有一个。当女性怀孕时,让乳腺组织正常生长并最终分泌乳汁,而当哺乳结束时,乳腺组织可以恢复到原来的位置。

如果你期望自己生完孩子哺乳后乳房变大,那你可能要失望了。当然,这取决于个人体质的差异。一般来说,生完孩子喂奶后,有的人乳房会变大,有的人不会。但生二胎以上(两次怀孕)时,乳房增大的概率会增加。

乳腺增生

乳腺为什么会增生?我想你已经知道答案了。

就像我被一个巨浪淋湿了一样,我离岸边很远,至少有4米,普通的海浪永远抓不住我。对你来说,平时刺激乳腺组织生长的月激素分泌会回到原来的位置。

但是,机缘巧合,某个时间荷尔蒙的过度分泌导致了一个巨浪的形成,这个巨浪过度刺激了乳房某处组织的生长,没有回到原来的位置。这个时候乳房增生了一点。

运气不好的话,某段时间体内激素水平高一点,就像海风总会在某个阶段形成巨浪一样。然后经过一次次的积累,乳腺组织一点点的增生就会表现出一些症状。

看下图。

左侧正常乳房组织

右侧乳腺增生,形成不规则形状的囊肿或肿块。

症状

我们来看看乳腺增生的症状:

乳房肿块

乳房肿块随月经周期大小而波动。

月经周期(排卵期)乳房疼痛

乳腺增生是正常现象,一般没必要去医院。

建议每天做乳房自查,用手触摸乳房的各个部位。当出现以下情况时,建议去看医生。

发现新的乳房肿块或明显增厚区域。

乳房肿块看起来变大或有变化。

持续或恶化的乳房疼痛的特定区域。

月经过后,乳房变化依然存在。

会致癌吗?

有人担心,乳腺增生会导致乳腺癌吗?

答案是否定的,乳腺增生是否与乳腺癌的发生无关。目前证据显示,即使乳腺的红豆博客增生,乳腺癌的发病率与不增生者相比并不增加。

目前医学的主流观点认为,乳腺增生不能算作一种疾病,而应视为一种现象。有一个数据,近50%的育龄女性都会有一定程度的乳腺增生。

款待

如果乳腺增生症状较轻,则不需要治疗。剧烈疼痛或大囊肿可能需要治疗,看医生的判断。

我关注的焦点是:怎样才能减少乳腺增生的发生和发展?

从前面的分析我们知道,激素波动(分泌较多),或者说波动异常,都有可能导致乳腺增生,所以要想减少增生,就得让体内激素的波动趋于稳定。

那么可以用中药来调节内分泌吗?不推荐,因为每个人体内激素水平存在差异,导致疗效有差异,或者说疗效不明确。

我的建议是锻炼。有人发现,如果你能长期每天运动,月经周期会很稳定,体内相应的激素波动也会很平稳,相当于你减弱了电波,使激素波对乳房的影响变小,从而减少乳腺增生的发生和发展。

而且运动还有一个好处就是可以释放压力,缓解情绪,让红豆博客心情愉悦,不会引起体内激素的大幅波动。所以,如果你遇到不开心的事,去运动一下,汗如雨下,绝对能缓解体内激素波动。

10

护肤品中的激素?

下面看看用户的困惑。

大叔,我最近刚做完微创乳腺手术,发现医院笔记本上写着“护肤品和保健品或多或少都含有雌激素,长期接受雌激素会增加乳腺癌风险”。想知道这个说法是不是真的?如果有,甘油玻尿酸是否含有雌激素?

我一般不建议使用含有植物提取物的护肤品、化妆品、保健品。

原因很简单,它可能含有植物雌激素,或者一些可能干扰人体激素分泌的成分。比如pola美红豆博客白丸,主要活性成分是植物提取物。一些从来不长痘的人,在干扰了身体的内分泌后,开始满脸痘痘。另一位粉丝反映,服用月见草胶囊后,也出现了满脸痘痘。

我把植物提取物当成中药,里面含有未知成分,可能会干扰你身体的内分泌。

-结束-

编辑于2021年01月01日05: 13

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