如何牙齿美白(黄牙冷光美白要多少钱)

相信现实生活中很多人都有口腔问题，牙齿发黄是一个很尴尬的问题。牙齿发黄容易让人自卑，笑起来也不自然。而且如果牙齿发黄，不经常清洁，很容易滋生细菌，导致口腔疾病。那么日常生活中如何清洁牙齿，如何让黄牙变白呢？

牙齿增白方法

1.冷光美白:可以去除牙齿表面的色素沉着，达到美白牙齿的效果。手术只需30分钟，无副作用，美白效果可持续两年以上。

2.洗牙:主要是清除牙齿上的牙垢。因为结石更容易造成牙菌斑的堆积，引发牙龈炎和牙周病。因此，清除牙结石是一种医疗行为。当然，在治疗的同时，去除了邻面的牙垢，对牙齿有美白作用。也可以通过洗牙去除。但当牙齿有凹坑、沟纹或基牙时，颜色不易去除。

5.早晚刷牙:常规口腔保健建议每天早晚至少刷牙两次，每次不少于3-5分钟。国际标准的巴比特刷牙法规定每次刷牙不少于10分钟，但现实生活中很难有人做到。可以说，刷牙是保护牙齿最常规、最廉价的手段。

一口洁白美丽的牙齿可以为我们的美丽加分，健康的牙齿也可以减少牙病的发生。所以去除牙垢势在必行。为了我们的口腔健康和美丽，赶快行动吧！

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