青春痘是怎么形成的(青春痘的来源)

知道了痘痘是怎么产生的，我现在就来介绍一下怎么消除。

1.原因:遗传

没有办法改变天生的肤质。油性皮肤油脂多，毛孔比别人大，角质也比较厚。冬天油性皮肤可以保持良好状态，但是只要一到夏天，脸上就会不断出油，甚至堵得一塌糊涂，会长很多痘痘！

解决方法:建议你夏天使用全套控油产品进行保养调理。

原因二:内分泌

痘痘问题很可能是内分泌引起的。

解决方法:第一，请去找中医调整一下你的内分泌问题。内服中药，外用滋养肌肤，标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

原因三:便秘

便秘通常会导致嘴唇周围长痘痘，这是因为体内毒素堆积，通过皮肤排出，引起痘痘。

解决方法:调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果，这样便秘就能得到改善，痘痘自然就消失了。

4.原因:压力。

长期处于压力下的人容易长痘痘，比如考试前，或者经常紧张容易失眠的人特别容易长这种痘痘。

解决方法:如果你的紧张是间歇性的红豆博客，那么不用太担心。因为这种痘痘不会持续太久，只要在痘痘期间加强清洁，保证睡眠，痘痘很快就会消失。如果你有植物神经紊乱的倾向，脸上的痘痘一直都治不好。我建议你先去看心理医生。情况好转，痘痘会自动消失。

5.原因:水土不服。

环境的变化会让皮肤不舒服或者暂时改变肤质，尤其是在高温高湿的地方，皮肤油脂分泌会增加，容易长痘痘。

解决方法:根据肤质变化，做好调理，随身携带吸油纸巾，使用水质保养品。

下面是一些简单速效的祛痘方法:

3分钟清洁法

适当的洗脸是治疗痘痘最基本的方法。

1、先准备干净柔软的干毛巾和温和的中性肥皂；

2.将香水在温水(22-23度)中搓出泡沫。泡沫越多越好。将泡沫握在手中，洗脸1分钟。不要太用力。如果你感到疼痛就停下来。

3.然后用热水(38-40度)冲洗20秒，再用温水冲洗20秒，如此反复三次。淋浴比较好，脸离喷头一拳左右，一边喷脸(用热水)，一边用指腹轻轻拍打脸部。调好水温，喷20秒。

4.先用干毛巾擦干脸上的水，然后轻轻按压面部吸收水分。

5.最后涂上收敛化妆水。如果敷完觉得紧，可以多敷几次。此法必须早晚各做一次。对早、中、晚期痘痘都有明显效果。

纱布洗涤方法

应用3分钟洁面法一个月后，无论青春痘是否减少，都可以转入此法，属于中级洁面。

1.准备一条毛巾，一块肥皂，一块纱布；

2.先将纱布折成小块，蘸上肥皂泡，清洗额头、下巴、鼻子等。

3.食指和中指缠上纱布，蘸上肥皂泡，用纱布轻轻洗两颊中央和全脸；

4.最后，将纱布缠在食指上，蘸肥皂泡沫轻轻擦洗眼睑下的软皮，如果感到刺激或疼痛，就停止。如果第二天还觉得疼，那是因为擦洗太用力了。此时，至少要实行4天的“应急洗脸法”，不疼后再用3分钟洁面法洗脸。

5.中间洗法第一周隔天洗，第二周隔天洗，第三周每天洗。

先进的洗脸方法

中级洗脸一个月后，如果有效，可以转用这种方法。

1.准备肥皂、毛巾和一双棉质白手套(质地轻薄好)，让弟弟飘起来？并切掉第三指和无名指，形成三个指套；

2、戴好手套蘸肥皂泡沫轻轻擦洗全脸。皮肤娇嫩的人可以在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洁全脸。

3.然后，将食指、中指、无名指套在指套上，蘸肥皂泡沫轻轻擦洗脸颊、额头、下巴；

4.脱下指套，只保留食指的指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下红豆博客的软皮，最后用清水洗净，用毛巾擦干。

超级洗脸法

如果应用前三种方法后，痘痘仍然存在，可以使用这种方法。比较适合痘疤的人。

1.为孩子准备肥皂、毛巾和软毛牙刷；

2.把肥皂泡在手心里，用牙刷蘸一点；

3.用蘸有泡沫的牙刷轻轻擦洗额头、下巴等厚的部位，然后用清水洗掉脸上的泡沫，最后用干净的干毛巾擦干脸上的水分。

应急洗脸法

这个方法不仅可以用于痘痘，也可以用于红豆博客，脸上皱纹比较多的人。一般来说，痤疮患者的皮肤是油性的。如果过度使用脱脂肥皂，会使皮肤干燥、悲伤。在这一点上，这个法律是用来处理的。

1.用温水将肥皂泡在掌心，然后小心翼翼地将泡沫放入盛满温水的脸盆中，轻轻搅动形成漩涡；

2.当盆中的水即将停止旋转时，将脸浸入水中，让自然流动的泡沫洗脸20秒。然后把脸浸入另一个有干净温水的脸盆里，再泡20秒泡沫。连续三次，每次换水换泡沫；

3.第三次洗水时，在脸盆的温水中加入几滴润肤霜，浸泡20秒。

4.最后用毛巾反复擦拭或吸干脸上的水分。

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